Miért ébred reggelente hajnali 5-kor a baba?
Az okok:
A konkrét ok vagy legtöbbször okok kiderítéséhez szükség van a napirend pontos ismeretére (alvásnapló), az alvási körülmények, alvásigény, az alvásblokkolók tisztázására, az altatási mód pontos leírására.
Ha ebben segítségre van szükséged, várlak szeretettel az Anya, gyere! Közösségben, ahol minden körülményt közösen át tudunk gondolni, meg tudom nézni az alvásnaplót és együtt kitaláljuk, hogy min érdemes változtatni.

Szerző: Dr. Dénes Ivett
Forrás:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1201414/
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0885200601001193
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.1365-2214.2011.01252.x