Az okok általában összetettek:
A konkrét ok vagy legtöbbször okok kiderítéséhez szükség van a napirend pontos ismeretére (alvásnapló), az alvási körülmények, az alvásigény, az alvásblokkolók tisztázására, az altatási mód pontos feltérképezésére.
De a legelső feladat annak eldöntése, hogy a hajnali kelés egy alvási nehézség részjelensége-e a gyermeknél, vagy csak a szülőnek túl korai ez az időpont. Ha alvási nehézség áll fenn, akkor annak minél előbbi, szakszerű megoldása a feladat, ebben nagyon szívesen segítek neked az Anya, gyere! Tudástárban. Ha pedig a gyermek jól alszik, de a napirendje nehezen összeegyeztethető a család többi tagjának napirendjével, a napirend óvatos eltolása lehet a megoldás.
Készült: 2020. 09. 04.
