Hajnalban kel a baba…

Miért ébred reggelente hajnali 5-kor a baba? Vajon ez csak a szülőknek túl korai vagy a gyermek sem tudja kialudni magát?
Az okok általában összetettek:

A konkrét ok vagy legtöbbször okok kiderítéséhez szükség van a napirend pontos ismeretére (alvásnapló), az alvási körülmények, az alvásigény, az alvásblokkolók tisztázására, az altatási mód pontos feltérképezésére.

De a legelső feladat annak eldöntése, hogy a hajnali kelés egy alvási nehézség részjelensége-e a gyermeknél, vagy csak a szülőnek túl korai ez az időpont. Ha alvási nehézség áll fenn, akkor annak minél előbbi, szakszerű megoldása a feladat, ebben nagyon szívesen segítek neked az Anya, gyere! Tudástárban. Ha pedig a gyermek jól alszik, de a napirendje nehezen összeegyeztethető a család többi tagjának napirendjével, a napirend óvatos eltolása lehet a megoldás.

Készült: 2020. 09. 04.

Szerző:

Dr. Dénes Ivett

bababarát alvás tanácsadó, baba-mama kapcsolati szakember

  • Lisa J. Meltzer, PhD, CBSM, Valerie McLaughlin Crabtree, PhD, CBSMP: PediatricSleep Problems: A Clinician’s Guide to Behavioral Interventions 2015
  • Practice of Pediatric Sleep Medicine 2014.
  • Dr. Purebl György:Te jól alszol? – minden, amit az alvásról és az alvás zavarairól tudni érdemes

A témához kapcsolódó exkluzív tudásanyagok a Tudástárban előfizetőinknek:

TUDÁSTÁR ELŐADÁS: Miért jó, ha kitolódik a napirend?

Miért jó, ha kitolódik a napirend? A napirend váltások kapcsán teljesen term [...]

TUDÁSTÁR ELŐADÁS: A rövid nappali alvásokról

Mikor lehet probléma, és mikor életkori sajátosság, ha a baba rövidet alszik nap [...]

TUDÁSTÁR ELŐADÁS: Ha káosz a napirend…

Ha össze-vissza a baba napirendje, akkor ezt az előadást érdemes megnézned. [...]

TUDÁSTÁR KURZUS: Hogyan toljuk el a gyermek napirendjét?

Üdv a kurzuson! A Hogyan toljuk el a gyermek napirendjét? - kurzus 4+1 leckéből á [...]

TUDÁSTÁR ELŐADÁS: A napirend váltások miértje és hogyanja

A napirend váltás, amikor a gyermek elhagyja az egyik nappali alvását, minden ba [...]

TUDÁSTÁR CIKK: A fix napirend mítosza

Sok szülő úgy gondolja, hogyha egyszer beállt a napirend, a baba fixen, mondjuk 3 [...]

Előfizetek a tudástárra

Miért ébrednek fel a babák éjszakánként?

Töltsd le az ingyenes összefoglalót és kérd az extra tudásanyagot is!

LETÖLTÖM
2021-07-15T16:32:41+02:00