Hajnalban kel a baba…

Miért ébred reggelente hajnali 5-kor a baba?
Az okok általában összetettek:

A konkrét ok vagy legtöbbször okok kiderítéséhez szükség van a napirend pontos ismeretére (alvásnapló), az alvási körülmények, alvásigény, az alvásblokkolók tisztázására, az altatási mód pontos feltérképezésére.

De mindezeket megelőzi egy fontos lépés, erről az Anya, gyere! Tudástár egyik előadásában beszélek részletesen.
Készült: 2020. 09. 04.

Szerző:

Dr. Dénes Ivett

bababarát alvás tanácsadó, baba-mama kapcsolati szakember

  • Lisa J. Meltzer, PhD, CBSM, Valerie McLaughlin Crabtree, PhD, CBSMP: PediatricSleep Problems: A Clinician’s Guide to Behavioral Interventions 2015
  • Practice of Pediatric Sleep Medicine 2014.
  • Dr. Purebl György:Te jól alszol? – minden, amit az alvásról és az alvás zavarairól tudni érdemes

A témához kapcsolódó exkluzív tudásanyagok a Tudástárban előfizetőinknek:

TUDÁSTÁR ELŐADÁS: Az éjszakai ébredések – alvásprobléma-e vagy sem? (ÚJ)

Vajon minden éjszakai ébredés alvásproblémát jelez? Vajon az oké, ha az éhség mi [...]

TUDÁSTÁR ELŐADÁS: Miért jó, ha kitolódik a napirend? – (Új)

Miért jó, ha kitolódik a napirend? A napirend váltások kapcsán teljesen term [...]

TUDÁSTÁR ELŐADÁS: A rövid nappali alvásokról

Mikor lehet probléma, és mikor életkori sajátosság, ha a baba rövidet alszik nap [...]

TUDÁSTÁR ELŐADÁS: A napirend váltások miértje és hogyanja

A napirend váltás, amikor a gyermek elhagyja az egyik nappali alvását, minden ba [...]

TUDÁSTÁR ESETTANULMÁNY: Nappali alvások elhagyása 1. 3->2 nappali alvás váltás

A babák általában 8-9 hónapos kor környékén térnek át a 3 nappali alvásból a 2 n [...]

TUDÁSTÁR ESETTANULMÁNY: A napirend felborulása és rendezése

Mihez kezdjünk akkor, hogyha a baba össze-vissza alszik napközben, kiszámíthatat [...]

Előfizetek a tudástárra

A témához kapcsolódó exkluzív tudásanyagok a Tudástárban előfizetőinknek:

TUDÁSTÁR ELŐADÁS: Az éjszakai megéhezésekről

Az előadás arról szól, hogy vajon az éjszakai megéhezések mennyiben lehetnek ok [...]

TUDÁSTÁR ELŐADÁS: Az éjszakai ébredésekről

A tartalomból: Csekklista, mik a gyakori okok Milyen az összefüggés az okok és a [...]

TUDÁSTÁR CIKK: Az elspórolt éjszakák- miért vannak órákat ébren a babák éjjelente, és mi a megoldás?

Kora hajnalban rendszeresen órákat töltesz virrasztva a látszólag kipihent és já [...]

Előfizetek a tudástárra

Miért ébrednek fel a babák éjszakánként?

Töltsd le az ingyenes összefoglalót és kérd az extra tudásanyagot is!

LETÖLTÖM
2021-02-11T11:06:48+02:00