SZERETNÉL SEGÍTENI A BABÁDNAK VAGY KISGYERMEKEDNEK JÓL ALUDNI?

  • Nehezen tudod eldönteni, hogy vajon jól alszik-e a babád vagy sem?

  • Mindenki mást mond arról, hogyan is kéne aludnia egy babának?

  • Nem tudod biztosan, hogy a gyermekednek mennyi alvásra lenne szüksége, hogy milyen napirend lenne a számára megfelelő?

  • Mindenhol más véleményeket olvasol arról, hogy az éjszakai ébredések, a rövid nappali alvások, a váltakozó napirend rendben van-e vagy sem?

  • Jó lenne egy olyan altatási módot találni, amely segít a gyermekednek elaludni és neked sem jelent óriási kihívást?

  • Szeretnél felkészülni a hamarosan érkező babád altatására?

Ha bármelyik kérdésre igen a válaszod, akkor mindenképp olvass tovább!

Tudsz arról, hogy

  • a gyermeked jó alvásminőségének hosszútávú pozitív egészségügyi kihatásai vannak?

  • hogy a baba- és kisgyermekkori alvási nehézségek jó része megelőzhető, ha a szülők tisztában vannak azzal, hogyan tudnak segíteni a gyermeküknek jól aludni?

  • az elhúzódó alvásproblémák, amikről akár nem is tud a szülő, később akár tanulási vagy beilleszkedési problémákat is okozhatnak a gyermeknél?

A jó alvás mind a gyermekednek, mind neked létfontosságú, ha nem csak túlélni szeretnétek az első pár évet, hanem élvezni minden egyes nap csodáját!

A kisgyermekek alvásáról rengeteg információt találsz az interneten, de közülük nagyon sok tévhiteken vagy városi legendákon alapul.

Szeretnéd tudni,

  • miért ébred fel valójában a gyermeked éjszakánként?

  • miért alszik a saját ritmusa szerint napközben?

  • mik a valódi okai annak, hogy a gyermek bizonyos altatási módokat kedvel?

  • milyen napirend lenne az ideális Nektek?

  • hogyan tudod összehangolni a gyermek alvásait a táplálásával, a programokkal, igény szerint?

  • mit tudsz tenni azért, hogy biztosítani tudd a gyermekednek a békés éjszakákat és a vidám nappalokat, melyek elengedhetetlenek az optimális fejlődéséhez?

Sokszor hallottad, hogy kizárólag egy-egy konkrét nevelési irányzat konkrét megoldása az egyetlen lehetséges út?

  • Sokan mondták neked, de te kételkedsz benne, hogy kizárólag az egy ágyban alvás, a cicin altatás, a mindenféle ritmust nélkülöző napirend és a mártír anyaság az egyedüli lehetséges választási lehetőség?

  • Vagy pont ellenkezőleg, ha cicin altatsz, ha igény szerint szoptatsz, ha nem teszed külön szobába a babát, akkor elkényezteted és miattad nem fog jól aludni?

  • Biztos te is hallottad már, hogy az első éveket egyszerűen túl kell élni, aztán egyszer majd csak jobb lesz, ilyen az anyaság. De ezt tényleg csak így lehet? Vagy még időben meg kell nevelni azt a gyermeket, és akkor nem okoz majd gondot?

  • Kaptál már olyan jótanácsot, hogy ne altasd napközben a gyermeked, akkor majd jól alszik éjjel?

  • Hányszor mondták már neked, hogy a kevesebb alvás is rendben van, majd alszik a gyermek magától, ha akar?

  • Eddig hányszor hallottad, hogy hallgass az ösztöneidre, ne könyvet olvasgass vagy másra hallgass? De mi van akkor, ha az ösztönök épp nem súgnak semmit?

Eleged van ezekből a jótanácsokból?

  • Abból, hogy rossz anyának tartanak, mert nem úgy altatod a gyermeked, ahogy a Facebook csoport anyukája gondolja?

  • Szeretnéd, ha végre megértenének, elfogadnák, hogy a gyermeked jó alvásának biztosítása fontos szülői feladat, hiszen a babák és a kisgyermekek nem véletlenül töltenek ennyi időt alvással?

  • Szeretnél végre magyarázatot kapni, valódi megoldásokat, bababarát, személyre szabható módszereket, amikhez nem kell sírni hagyni a babát, nem kell abbahagyni a szoptatást, nem kell kockáztatni a baba biztonságát, megfelelő kötődését vagy fejlődését ahhoz, hogy jól aludhasson?

JÓ HÍREM VAN SZÁMODRA!

 

A megoldás végre elérhető egy, a babák és a kisgyermekek alvásának világába betekintést nyújtó, egyszerre tudományos, rendszerezett, olvasmányos és gyakorlatias könyv formájában. Mindezt magyarul, benne a nemzetközi alváskutatással foglalkozó szakmai szervezetek ajánlásával.

MEGRENDELEM A KÖNYvET

Kinek segít ez a könyv?

A könyv azoknak a gyakorló és leendő anyukáknak és apukáknak készült,

  • akiknek a gyermekük 0-4 éves kor közötti, vagy hamarosan megszületik a babájuk, és

  • szeretnék már a kezdetektől biztosítani a gyermekük számára a megfelelő alvás feltételeit,

  • mindezt bababarát, válaszkész szemléletben, a gyermek saját igényei szerint.

Miről olvashatsz a könyvben?

  • Megtudhatod, milyen reális elvárásokat tudsz támasztani a babád felé az alvása kapcsán, például az éjszaka átalvása vagy a napirend kiszámíthatósága kapcsán.

  • Kiderül, hogy milyen körülmények között tudnak jól aludni a gyermekek, hogy például a zajban vagy világosban altatás jó ötlet-e.

  • Megtudhatod, hogy melyek azok a fejlődési mérföldkövek, betegségek vagy a kicsi életében bekövetkező változások, amik hatnak a gyermek alvására, és hogy ezek esetleges negatív hatását hogyan tudod kivédeni.

  • A  könyvben számos példát találsz arra, hogyan tudod segíteni a gyermekedet ráhangolódni az alvásra.

  • Olvashatsz arról, hogy hogyan befolyásolja a gyermekek alvását a velük való játék, a kicsik táplálási módja vagy a különböző programok, illetve hogyan tudod összehangolni a gyermek gondozási igényeit úgy, hogy az alvását is tudd biztosítani.

  • A könyvben szó van arról is, milyen módokon tudod elaltatni a gyermekedet, hogy vajon az önálló elalvás mennyire reális elvárás, és hogy vannak-e rossz altatási szokások.

Milyen megoldásokról lesz szó a könyvben?

  • A könyvben tudományosan bizonyított, biztonságos, szakmai szervezetek által ajánlott módszerek leírását találod, többek között az American Academy of Pediatrics, az American Psychological Association, a Durhami Egyetem babaalvás központja, a Lullaby Trust, a WHO, a La Leche Liga vagy a Magyar Gyermekorvosok Társaságának ajánlásait.

  • Minden módszer bababarát, azaz a gyermek életkorának, képességeinek megfelelően van felépítve.

  • A könyvben kizárólag sírni hagyás nélküli megoldásokról olvashatsz, a válaszkész, gyengéd szülőség szemléletében.

  • A kötet nem egyfajta, mindenkinek jó, tutibiztos megoldást kínálnak, hanem számos módszer kerül bennük leírásra, így pontosan ki tudod választani, melyik passzol hozzátok a leginkább.

  • A könyv nem egy-egy gyermeknevelési elv szabályait követi (pl. kötődő nevelés, Montessori, tekintélyelvű nevelés), hanem a tudományos értelemben vett válaszkész, szenzitív szülőség szemléletében, több tudományterület (alvástudomány, fejlődéslélektan, kötődéselméletek, fejlődésneurológia, pedagógia) legújabb kutatási eredményeiből merítve az arany középutat és a széles látókört képviseli.

  • Akkor is találsz bennük hasznos tanácsokat, ha az együtt alvásra esküszöl, és az sem gond, ha a saját gyermekszobát preferálod, feltéve, ha a gyermeked igényei alapján választasz az egyik vagy a másik között.

  • A könyvet akkor is érdemes elolvasni, ha szoptatsz, akkor is, ha tápszerrel táplálod a babád, és akkor is, ha már vegyes étrendet kap a gyermeked. Akkor is hasznos lesz, ha cumit használsz, és akkor is, ha nem. Akkor is találsz benne megoldást, ha a babakocsiban altatod a babád, akkor is, ha inkább hordozol, és akkor is, ha már gyermekágyban alszik a csemetéd.

MEGRENDELEM A KÖNYVET

Mi történik, ha alkalmazod a könyvben olvasottakat?

  • Biztosítani tudod a gyermeked számára a nyugodt éjszakákat, a pihentető alvást, az igényeit kielégítő éjszakai gondoskodást.

  • Olyan napi rutint alakíthatsz ki, ami gördülékennyé teszi a napotokat és megfelelő mennyiségű alvást biztosít a gyermekednek.

  • Megkönnyítheted a babának az elalvást, ezzel támogatva később az önálló elalvása kialakulását.

  • Biztonságos körülmények között tudod altatni a gyermeked, akár az együtt alvást, akár a saját fekhelyet választod.

  • Sírni hagyás nélkül tudod elérni, hogy a gyermeked jól aludjon, mind nappal, mind éjszaka.

  • A bölcsis, ovis gyermeked nyugodtan, vidáman megy majd aludni, nem kell harcolnod azért, hogy végre lefeküdjön.

  • Biztosítani tudod a gyermekednek az elegendő mennyiségű alvást, ami a fejlődésének az alapja, ugyanúgy, mint a megfelelő táplálás vagy a szerető gondoskodás.

  • Magabiztosan tudod képviselni a gyermeked jó alváshoz való jogát, szemben a sokszor elavult nézeteket valló rokonokkal vagy akár a gyermeked ellátásában segítő, a legfrissebb babaalvással kapcsolatos ismeretekkel sajnos nem rendelkező szakemberekkel.

Milyen fő fejezetekből áll a könyv?

  • Az alvástudományokról olvashatsz benne dióhéjban – semmi rizsa, semmi latin rövidítés, kizárólag a lényeg, emberi nyelven, a babák és a kisgyermekek alvása miértjeinek megértéséhez.

  • A következő fejezetben arról van szó, hogy milyen fontos tényezők hatnak a babák és kisgyermekek alvására, és ezeket hogyan tudod befolyásolni annak érdekében, hogy a gyermeked minél jobban aludhasson. Ebben a fejezetben szó esik általánosságban az elvárásokról, az ideális körülményekről, a különböző fejlődési mérföldkövekről, amik hatással lehetnek a gyermek alvására, az elalvás előtti rutinról, a napirendről, a táplálási, gondozási és altatási szokásokról.

  • Ez után életkor specifikusan találod meg, hogy az adott életkorú baba vagy kisgyermek alvására mi a jellemző és mit tudsz tenni a békés éjszakákért és a vidám nappalokért.

KÉREM A KÖNYVET

Ki írta a könyvet?

Szia, Dénes Ivett vagyok, orvos, babaalvás tanácsadó, baba-mama kapcsolati szakértő.

Ha nem bánod, akkor tegeződjünk.

Én alapítottam az Anya, gyere! Babaalvás Tanácsadást, amely azóta Magyarország egyik legismertebb, babák és kisgyermekek a alvásával foglalkozó szolgáltatójává nőtte ki magát, és az évek alatt több külsős szakember is csatlakozott a missziónkhoz.

A nagyobbik fiam születése után kezdtem el behatóan foglalkozni a babák alvásának titkaival, mert mindenképp segíteni szerettem volna a fiamnak jól aludni. Megéltem a kialvatlanság, az elkeseredettség, a tehetetlenség hullámvölgyeit, de nem adtam fel, nem vártam a csodára, helyette addig kerestem, kérdeztem, kértem és kutattam, amíg megtaláltam a saját megoldásunkat. Innentől pedig nem volt visszaút, magával ragadott a téma, szenvedélyemmé vált a babák alvásának csodálatos világa, így új hivatásra leltem, a baba-mama kapcsolat és a kisgyermekkori alvási nehézségek témakörében szakosodtam.

Közel egy évtizede osztom meg az összegyűlt szakmai tapasztalatomat, tudásomat blogcikkek, tanulmányok, könyvek, előadások, online és egyéni kurzusok formájában a kisgyermekes szülőkkel.  Több tízezer kisgyermeknek segítettünk már jobban aludni.

Küldetésemnek érzem, hogy a babaalvással kapcsolatos tudományos információk, gyakorlati tanácsok minél több szülőhöz eljussanak, ezért írtam meg a könyveimet, tartok előadásokat és egyéni tanácsadásokat. Minden nap azon dolgozom, hogy az a rengeteg hülyeség, tévhit és városi legenda helyett, amit a szülők a babák és kisgyermekek alvásáról a neten olvashatnak meg a játszótéren hallhatnak, tényleg használható tudást kapjanak. Mert a jó alvás minden babának jár!”

Itt találkozhattál már velünk:

Az Anya, gyere! Babaalvás Tanácsadás tevékenysége számokban:

0
Munkaóra
0
Eladott könyv
0
Előfizetés
0
Tudásanyag
0
Magazin előfizető
0
Olvasó

Miben más ez a könyv?

 

A Békés éjszakák, vidám nappalok – Hogyan alszanak a babák és a kisgyermekek? című könyv csak kinézetben hasonlít, a legtöbb, könyvesboltokban elérhető babagondozási, gyermeknevelési könyvhöz.

Miért?

  • Mert magyar szerző írta, magyar viszonyokra. Figyelembe veszi a magyar szülők hozzáállását, nem ad életszerűtlen, más kultúrákból átvett, az itthoni életmóddal nehezen összeegyeztethető tanácsokat. Az angolszász könyvekben sokszor a tápszeres táplálás, a korai közösségbe adás, a bölcsi számára megfelelő fix napirend és az átaludt éjszakák az alapelvárások a baba felé, így azokban a könyvekben leírt módszerek ezek elérését célozzák meg, sokszor a gyermekek igényeit figyelmen kívül hagyva.

  • Csak a 0-4 éves gyermekek alvásáról szól. Kellő részletességgel, az alapoktól indulva, rengeteg példán és esettanulmányon keresztül mutatja be azt, hogy tudsz segíteni a gyermekednek jobban aludni. Lépésről-lépésre le van írva benne, mikor mit lehet tenni, nem a cuki babaképek töltik ki a helyet.

  • Mert tudományos tényeken, világszerte bevált módszereken alapul, nem saját tapasztalat, vagy egy-egy, épp divatos szakember vagy irányzat sokszor szűk látókörű véleményét részletezi (több oldalas irodalomjegyzéket találsz a könyv végén).

  • Mert egy közel egy évtizedes szakmai tapasztalattal rendelkező szakember írta, nem olyan szerző, akinek sem egészségügyi, sem pszichológiai végzettsége nincs. Ráadásul, a szerző nem a saját gyermekein gyűjtött tapasztalatát ossza meg benne, hanem a nemzetközi alvástudománnyal foglalkozó szervezetek, társaságok ajánlásait tárja az olvasó elé, helyenként kiegészítve a szakmai tapasztalatával, amit több ezer szakmai tanácsadásból, konzultációból, szülőkkel történő beszélgetésből vont le.

  • Mert nem egyetlen módszert istenít, nem egy fix irányzatot követ, hanem minden élethelyzetre számos bababarát, válaszkész szemléletű, a gyermek igényeit és képességeit figyelembe vevő megoldást kínál. Hogy mindenki kiválaszthassa közülük azt, ami a legjobban passzol az értékrendjéhez, az eddigi tapasztalataihoz vagy a babája temperamentumához.

  • Mert a szerző elérhető számodra is. Tudsz csatlakozni az Anya, gyere! Tudástár vagy Közösség tagjai közé, ha szükséged van a szakmai segítségére, iránymutatására. Más, főleg külföldi szerzőknél erre egyáltalán nincs, vagy csak a szerző anyanyelvén van lehetőség.

  • Mert nem megmondja a tutit, amit vakon követned kellene, hanem neked kell megtalálnod a könyvben leírt módszerek közül a nektek valót. Ja, és nem mondja meg, hol rontottad el! 🙂

MEGRENDELEM A KÖNYVET

Miről nem esik szó a könyvben? 

  • A könyv a baba- és kisgyermekkori alvási nehézségek megelőzéséhez számos hasznos tanácsot ad, de az alvásproblémák konkrét megoldásáról nincs szó benne, erről a Békés éjszakák, vidám nappalok című könyvsorozat második kötete szól, itt találod a részleteket–>

  • A könyvben nem találsz speciális élethelyzetekre megoldásokat (pl.: ikrek, korababák, betegséggel küzdő gyerkőcök, speciális élethelyzetek, pl. mozaikcsaládok, válás, korai munkába állás), ilyen esetekben az egyéni tanácskérés a jó megoldás.

  • A más babaalvással foglalkozó könyvekben található tudásanyaggal vagy abban leírt módszerekkel való hasonlóság nem a véletlen műve. A könyv nem egy új csodamódszert mutat be, hanem a tudományosan bizonyított, orvosilag kipróbált és a szakma ajánlásainak megfelelő megoldásokat ír le. Ezek nem titkos információk, hanem hivatalos ajánlások, szakmai útmutatók, melyeket természetesen más szerzők is alapul vesznek.

  • A könyv természetesen nem ad 100 százalékos megoldást minden élethelyzetre, főleg nem holnapra. Nem tudod vele megváltoztatni a gyermek életkori sajátosságait, a temperamentumát, a genetikai adottságait vagy az alvásigényét. Nem tudod gyorsítani a fejlődését, vagy rávenni olyan dolgokra, amikre még nem képes. De segít megérteni azt, hogy ezek hogyan befolyásolják a gyermekek alvását, és megmutatja, hogyan lehet ennek megfelelő alvási szokásokat kialakítani.

  • A könyv nem arról szól, hogy hogyan tudod rászoktatni a babádat átaludni az éjszakákat, hogy hogyan tudod fix, percre pontos napirendre szoktatni a gyermeked, hogy hogyan tudod majd bármilyen körülmények között, bármikor 5 perc alatt elaltatni, vagy hogy hogyan tudod holnapra rávenni az önálló elalvásra. Hogy miért? Mert ezek a legritkább esetben a gyermek igényei.

Milyen esettanulmányokat olvashatsz a könyvekben? 

1.) A baba napirendjének és a szülők teendőinek összehangolásáról;

2.) a 3 hónapos baba igény szerinti táplálásnak és igény szerinti altatásáról;

3.) mintanapirendek a különböző életkorú babák és kisgyermekek alvásáról;

4.) a 14 hónapos Norbert napirendváltásáról;

5.) a 1,5 éves Panni békés elalvásairól;

6.) a 3 éves Márk elalvás előtti rutinjáról és elalvásának módjáról;

Miért érdemes most vásárolnod?

  • Mert a baba- és kisgyermekkori alvásproblémák nagy része megelőzhető lenne, ha a szülők tisztában lennének a gyermekek alvásának tudományos alapjaival, az feléjük támaszható reális elvárásokkal, az alvásukat befolyásoló tényezők jelentőségével. Ezekről mind számos hasznos tanácsot, leírást találsz a könyvben. A babák és kisgyermekek 5-15%-ánál sajnos sokszor elhúzódó alvási nehézség alakul ki, amelyek egy része kivédhető lenne a megfelelő tudásanyag birtokában.

  • A kialvatlanságnak sajnos számos egészségügyi kockázata van, mind a baba testi, mind a szellemi fejlődésére nézve. Emellett az alvásprobléma háttérében álló okok egy része a baba-mama kapcsolatra is negatívan hathat, és akár a gyermek személyiségfejlődését vagy kötődési stílusát is befolyásolhatja. Tehát, az alvásprobléma megelőzése a gyermek egészsége és a jó baba-mama kapcsolat kialakulása szempontjából is létszükséglet.

  • A hozzám forduló szülők gyakran panaszolják, hogy nincs idejük olvasni, felkészülni egy nemalvó baba vagy kisgyermek mellett. Pont emiatt érdemes időben utánanézni a gyermekek alvása jellegzetességeinek, és így időben felkészülni az esetleges nehézségekre. A szülésről sem akkor kezdjük el begyűjteni a megfelelő infókat, amikor már 3 percesek a fájások, hanem jó előre felkészülve arra, hogy pontosan mire is számíthatunk. Nincs ez másként a gyermekek alvása kapcsán sem.

  • A könyv bővített, friss kiadvány, a 2020-as, legújabb szakmai ajánlásokat is tartalmazza, jelenleg a magyarul elérhető babaalvásról szóló könyvek között ez a legfrissebb és legrészletesebb kiadvány.

Mennyibe kerül, és hogyan tudom megrendelni a könyvet?

A Békés éjszakák, vidám nappalok – Hogyan alszanak a babák és a kisgyermekek? című könyv ára 5990.- Ft

A könyvet bankkártyával, online utalással vagy utánvéttel is ki tudod fizetni. A bankkártyás fizetés az OTP Simplepay segítségével történik. A bankkártyád adatait nem látjuk, nem tároljuk, a befizetés az OTP Bank biztonságos rendszerén keresztül történik, pontosan úgy, mintha kártyával fizetnél egy boltban.

Ha bankkártyával vagy utalással fizetsz, a könyvet érintésmentesen tudod átvenni.

Az utánvét során a futárnál tudod rendezni a könyv és a postaköltség árát, készpénzzel vagy bankkártyával.

A csomagod a GLS Futárszolgálat segítségével érkezik meg a megadott címre, 1-2 munkanapon belül.

A kiszállítás díja 890 Ft. Utánvétes fizetés esetén plusz 300 Ft kezelési költséget számítunk fel.

Ha kéred a könyv mellé a második kötetet és a munkafüzetet is, előreutalással vagy bankkártyával fizetsz és belföldi szállítási címre kéred a csomagot, akkor a szállítási költséget mi álljuk.

Külföldre is szállítunkrészleteket itt találsz–>>

MEGRENDELEM A KÖNYVET

És ha az én gyermekem már jelenleg sem alszik jól?

  • A baba-és kisgyermekkori alvási nehézségek megoldásához 2 alapvető ismeretanyagra van szüksége a szülőknek. Az egyik a babák és kisgyermekek élettani alvásának, az alvásuk jellegzetességeinek ismerete. Ezen ismeretek nélkül ugyanis a szülők nem tudnak reális elképzeléseket támasztani a gyermekük alvásával kapcsolatban, így könnyen olyan életkori sajátosságokat is alvásproblémának tarthatnak, amelyek valójában nem igényelnek változtatást a gyermek alvási szokásaiban. Ebben segít ez a kötet, amely a 0-4 éves gyermekek alvásáról, és a jó alvásuk támogatásának lehetőségeiről szól. Ez a kötet külön is megrendelhető, és minden leendő és gyakorló kisgyermekes szülőnek érdemes elolvasnia, hiszen a jó alvás minden babának jár, ezért pedig a szülők tudnak a legtöbbet tenni.

  • A másik ismeretanyag pedig a konkrét alvásprobléma okainak, következményeinek és megoldási lehetőségeinek ismerete, melyről a Békés éjszakák, vidám nappalok – Ha nem alszik a gyermek… című, 2. kötete szól. Ha tehát a gyermeked alvási nehézségekkel küzd, akkor számodra a két kötet együtt lesz hasznos.

  • Természetesen, nem kell mindkét kötetet elejétől a végéig elolvasni. A bevezető fejezetek mellett ugyanis vagy életkor szerint van összeszedve, hogy hogyan alszanak jól az adott életkorú gyermekek, vagy egy-egy konkrét alvási nehézség okát és lehetséges megoldásait kell elolvasni a megoldás megtalálásához.

  • A két kötet és a hozzájuk készült, jelenleg még előrendelhető munkafüzet, illetve a letölthető ajándék összefoglalók együtt adják meg azt a komplex segítséget, több, mint 700 oldalnyi gyakorlati tudás formájában, melyre minden szülőnek szüksége lenne, ha azt tapasztalja, hogy a gyermeke nem alszik jól. Persze, kaphatóak 100 oldalas e-bookok is a témában, de azok általában 1-2 konkrét megoldást kínálnak 1-2 konkrét alvásproblémára, nélkülözik az alapokat és messze nem mutatják be az összes lehetséges utat.

Elégedett ügyfeleink véleményét itt olvashatod:

Örökké hálás leszek a könyvedért és a tanácsaidért, 2 nappal ezelőtt a 14 hónapja legalább ötször ébredő lányom 9.5 órát aludt egyhuzamban. Csoda…

Nyírő-Székely Melinda

Ajánlom a könyvet minden kezdő szülőnek és azoknak is akiknek már meglévő problémájuk van alvás ügyben és megoldást keresnek. Csak azt bánom, hogy nem találtam meg hamarabb, de a következő gyerekemnél, mint a biblia fog szolgálni nekem és a kezdetektől nálam lesz, mert hiszem, hogy nem a szerencsén kell múlnia, hogy jól alszik-e egy gyermek.

Szivák Nikoletta

Végre egy szakember, aki nem engem hibáztatott, amiért a kisfiam cicin alszik el. Köszönöm, Ivett a segítséget, már mindenki jól alszik a családban.

Péter Ágnes, Budapest

Rendkívül szkeptikus vagyok a gyerekneveléssel kapcsolatos szakirodalommal és megmondókkal kapcsolatban. Tettem már le nem egy könyvet azért, mert nem összeegyeztethető csak néhány gyerek helyzetével, személyiségével, és természetesen az én kisfiam nem tartozott közéjük. Ám ezt a könyvet végig elismeréssel és egyetértéssel forgattam. A változás azonnal látható volt, és helyreállt a béke a családunkban.

Molnár Viktória

Tényleg minden anyának ajánlom a könyvet. Mert az interneten sok minden információ megtalálható, de sok időben telik összegyűjteni és összekötni dolgokat. A könyvben minden infó egy helyen található, sok hasznos tanáccsal és példákkal együtt. A könyv egy “must have” dolog.

Vojnić Bojana

Első gyermekes anyaként rengeteg segítséget nyújtott. Sokáig szemeztem a könyvvel, és már bánom is, hogy nem rendeltem meg hamarabb. Kevesebb, mint egy hét alatt sikerült a 2-3-4 napirendhez hozzászoktatni a 10 hós babánkat, miközben igazából nem is volt eddig “napirendünk”. A következő lurkónál már az elejétől követni fogom a jó alvási szokások kialakítsa érdekében a tanácsokat.

Rocsik-Juhász Anikó

“Mindenekelőtt szeretném elmondani, hogy kiválónak tartom a könyvet. Tudományos alapokon nyugszik, mégis közérthető, rendszerszintű gondolkodásmódjával könnyen tudok azonosulni, nem csak a praktikákra fókuszál. Ajánlani fogom a barátainknak is.”

Kertész F. Marcsi

“Végre egy szerző, aki nem tör pálcát a fejünk felett!!!! Köszönet érte! Engem rettenetesen zavart, hogy a korábban – a kevés és drága szabadidőmben(!!!) – olvasott, szupermenő könyvektől csak egy nagy adag “rosszul csinálod” fejmosást kaptam… A problémákra adott javaslatok pedig semennyire sem voltak rugalmasak. 
Ezt a könyvet jó kedvvel olvasom, nagyon tetszenek a javaslatok, a példák, illetve, hogy a tanácsaiddal teret adsz a saját igényeim és a kreativitásom kibontakoztatásának is.”

Kraszkó Emese

“Nagyon – nagyon tetszett a könyv felépítése és főleg a tartalma és úgy érzem tényleg hasznos tanácsok vannak benne. Azért vettem meg, mert teljesen felborultak a most 6 hónapos, eddig jó alvó babánk éjszakái, de a könyv olvasgatása után, rájöttem, hogy egyelőre semmit nem rontottunk el, hanem a nagy meleg és fogzás kezdete, külső zajforrások okozzák a gyakoribb ébredéseket. Viszont a jövőre nézve is találtam benne olyan információkat, amit már most úgy fogok alakítani tudatosan, hogy biztosan el tudjon aludni majd később a babánk egyedül is. “

Veronika

“A könyvben leírtak rávilágítottak azokra a döntéseimre, illetve azokra a körülményekre, amik a gyermekem elalvási nehézségeit okozták, ezáltal segítséget is kaptam ahhoz, hogy a gyermekem nehezen elaltatható babából könnyen elalvó babává váljon.”

Zsuzsa

“A Gyermekvállalás előtt állóknak kötelező olvasmány.”

Noémi

“Olvasás közben nem éreztem azt, hogy rossz anya vagyok, inkább azt, hogy van még hova fejlődnöm, s itt van ehhez némi iranymutatas.”

Kata

“Számomra választ adott a könyv az alvástudományròl.”

Kriszti

“Csodát tett a könyv pár nap alatt, majd a Facebook csoportban is kaptam tippeket, így már tényleg sokkal békésebbek az éjszakák, és vidámabbak a nappalok :)”

Eszter

“Ajánlom mindenkinek ezt a könyvet aki nem sírva szeretné altatni illetve aludni tanulni babóját. Több megoldást kínál így mindenki talál benne hasznos tippeket. Klassz könyv ;)”

Judit

A könyv kötelező olvasmány minden olyan szülőnek, aki szeretné megérteni és ezzel elfogadni gyermekét egy nehéz, olykor kilátástalan időszakban, hogy ezzel csökkentsék a mindkét oldali frusztrációt.

Dr. Weingärtner Adrienn

Szeretném elismerésem kifejezni a könyv megírásához! Úgy érzem óriási munka áll mögötte.

Eddig csak átlapoztam a könyvet, bele-bele olvasgattam itt-ott. Most a 40. oldalon tartok csupán. Azt gondolom, hogy nagyon jól “megkomponált” egy könyv. Érződik az alapos átgondolás, felépítés és az olvasóbarát szerkesztés.

Tetszik a humor. Nagyra értékelem az őszinteséget. Kétségtelen, hogy egyedi stílusa van a könyvnek. Szó-mi-szó: frankó kis könyv 🙂

Lili kislányom eleget alszik (idáig), nem úgy, mint én. Képtelen vagyok szakítani az esti olvasással. Valahogy mindig a kezeim közé akad egy érdekes könyv, mint pl. a Békés éjszakák, vidám nappalok. 🙂

 Sok sikert szeretnék kívánni a gyógyító orvoslásához és a további munkájához!

Megyimori József (12 hetes kislány bazira boldog édesapja 🙂

Hezitálsz?

Olvass bele a könyvbe ingyen!

Gyakran feltett kérdések, információk

Az oldalon található nagy piros gombok egyikére kattintva a rendszer átirányít a megrendelő oldalra, ahol egy szép nagy űrlapot találsz. Itt, a megrendelő űrlapon tudod megrendelni a könyveket, megadni a számla és a kiszállítás adatait, illetve kiválasztani, hogy hogyan akarsz fizetni.

Emellett itt tudod megadni a személyes adataidat is. Erre azért van szükség, mert minden online megrendelés esetén kötelező a számla kiállítása, amihez a nevedre és a lakcímedre van szükség. A telefonszámod azért kérjük el, ha valamilyen probléma merül fel a megrendelés kapcsán (pl. az email címről visszapattan a levelünk vagy véletlenül hibás címet, nevet, e-mail címet adtál meg), akkor telefonon is el tudjunk érni, illetve a kiszállítás kapcsán tudjon keresni a futár.

A könyveket kérheted más belföldi vagy néhány országra vonatkozóan külföldi címre is.

A megrendelésnél rögtön ki tudod választani, milyen fizetési móddal szeretnél fizetni. magyarországi szállítási cím esetén bankkártyás fizetés, előreutalás és utánvét (a futárnál tudod kifizetni a könyv és a postaköltség árát) érhető el. Ha külföldi szállítást szeretnél, akkor bankkártyás fizetéssel és átutalással tudod rendezni a könyv és a postaköltség árát.

Ha beírtad az adatokat és kiválasztottad a terméket, a fizetési módot, illetve elfogadtad az Általános Szerződési Feltételeket, akkor a Megrendelés gomb megnyomásával elküldöd a megrendelésed. Ekkor vagy egy köszönő oldalt tölt be a rendszer, vagy bankkártyás fizetés esetén rögtön átkerülsz az OTP Simplepay oldalára, ahol máris meg tudod adni a bankkártyád adatait a fizetéshez.

E-mailen is visszajelezzük neked a megrendelést.

Ha bármilyen hibát észlelsz a megrendelés kapcsán, vagy elakadtál, kérlek írj vagy hívd az Ügyfélszolgálatot (Poros-Kiss Izabella, 06-70-574-1499, info@anyagyere.hu)

Magyarországi szállítási cím esetén: Bankkártyával, előreutalással és utánvéttel is tudsz fizetni.

Külföldi szállítás: bankkártyával és előreutalással tudsz fizetni.

Az online fizetés nagyon egyszerű, gyors és biztonságos módja a könyv árának kifizetésére. Nem kell elmenned a bankba vagy a postára, otthon, a fotelből pár kattintással rendezni tudod az összeget. A fizetés az OTP Bank rendszerén keresztül történik. Mi nem látjuk vagy tároljuk a bankkártyád adatait.

Abszolút. Az OTP rendszere a garancia, hogy a fizetés folyamata nyomon követhető. A saját bankszámla kivonatodon nyomon követheted, hogy tényleg megtörtént-e a bankkártyás fizetés, ha kértél ilyen szolgáltatást a bankodtól, akkor egy sms-t is kapsz a tranzakcióról. Emellett e-mailben is tájékoztatunk a sikeres fizetésről. Ha attól félsz, hogy mégsem kapod meg a könyvet, miután kifizetted, akkor is megnyugodhatsz. A bankod vissza fogja téríteni neked a befizetésed összegét, ha nem érkezik meg a könyv számodra.

Igen, az alábbi országokba tudjuk eljuttatni a könyvet–>>

A többi országra nem állunk szerződésben a futárszolgálattal, illetve Nagy-Britanniába a vámkötelezettség miatt nem vállalunk kiszállítást.

A könyvet a GLS futárszolgálata szállítja ki neked, bankkártyás fizetés és utánvét esetén 1-2 munkanapon belül, utalással történő fizetésnél az összeg megérkezése után 1-2 munkanappal. Külföldre általában minimum plusz 1-2 munkanappal később várható a kiszállítás. A szállítás menete jelenleg zavartalan, karanténbiztos, fertőtlenített csomagszállítási móddal érkezik a könyv.

Magyarországi címre 890 Ft a postaköltség. Utánvét esetén plusz 300 Ft kezelési költséget számolunk fel. Személyes átvételre a logisztika kiszervezése miatt nincs lehetőség, a csomagot a GLS Futárszolgálat viszi ki a megadott címre, belföldön 1-2 munkanapon belül (ünnepi időszakban ez módosulhat), a külföldi kiszállítások ezen felül 1-2 munkanapot vesznek igénybe. Más kiszállítási módra (posta, csomagpont) nincs lehetőség.

A külföldi kiszállítások részleteit itt találod–>>

A megrendelés kapcsán az általad megadott e-mail címre próbálja meg kiküldeni a leveleket a rendszer. Ha ezt véletlenül elgépelted, akkor sajnos nem érkeznek meg a leveleid. Ha ezt gyanítod a probléma mögött, kérlek jelezd a problémát az ügyfélszolgálat elérhetőségein:

Telefon: 06-70-574-1499 (munkanapokon 9-16 óra között) (Poros-Kiss Izabella várja a hívásokat)

E-mail: info@anyagyere.hu (Poros-Kiss Izabella várja a leveleket)

A különböző levelezőrendszerek különböző biztonsági beállításokkal próbálják kiszűrni a kéretlen leveleket. A gmail rendszerében előfordul, hogy a promóciók fül alá vagy a spam mappába pakolja a rendszer az általunk küldött válaszleveleket. A freemail, a hotmail, a yahoo és a citromail rendszerei néha automatikusan visszadobják a levelünket. A céges e-mail címekre érkező levelek pedig a vállalat levelező rendszerének beállításai alapján kerülnek valamilyen mappába. Előfordul, hogy a jól megadott email címe sem érkezik meg a válaszlevél. Ilyen esetben érdemes telefonon/e-mailben érdeklődni (06-70-574-1499 munkanapokon 9-16 óra között, illetve info@anyagyere.hu).

A Békés éjszakák, vidám nappalok című könyv 2021-re megújult, így bővített, két kötetes változatban rendelhető meg 2021. 06. 01-étől. A könyvsorozatot a legújabb, 2019-2020-ban megjelent szakmai kutatási eredményekkel, illetve szakmai ajánlásokkal egészítettem ki, illetve azokat az információkat is belevettem, amelyek a 2018-2020-as kiadások olvasóitól visszajelzésként, kérdésként érkeztek. A 2021-es kiadásból kimaradt néhány korábbi rész, és számos helyen kiegészítésre került vagy más témafelbontásban olvasható a babák és kisgyermekek alvásáról szóló anyag. Vannak szó szerint átvett és teljesen megújult fejezetek is.

Az első kötet a 0-4 éves gyermekek élettani alvását mutatja be, illetve abban segít, hogy hogyan tudod a gyermeked jó alvását támogatni.

A második kötet pedig a leggyakoribb baba- és kisgyermekkori alvási nehézségek okait, következményeit és lehetséges megoldását mutatja be.

A 2018-2020-as kiadásokban ez a két téma még más felosztásban, 1 kötetben szerepelt.

Kötelező jogi tájékoztató (felelősségkizáró nyilatkozat):

A honlapon, a tanfolyamokon, a közösségi média felületein, a könyvekben, összefoglalókban, a hírlevelekben található, illetve az előadások során elhangzó információk tájékoztató jellegűek. A kurzusok és tanfolyamok nem orvosi vagy pszichológiai tanácsadások, nem pszichoterápiás kezelések, hanem tartalomszolgáltatások a csecsemők és kisgyermekek alvásának élettani és kórélettani alapjairól. A honlapon, könyvben leírtak, illetve a képzések, konzultációk során elhangzott információk nem helyettesítik a szakszerű orvosi kivizsgálást és kezelést. Ha bármilyen nyugtalanító panaszt vagy tünetet tapasztalsz a gyermeknél, keressétek fel a gyermekorvosotokat vagy az ügyeletet.

Az Anya, gyere! Babaalvás Tanácsadás tudásanyagaiban leírtak vagy elmondottak nem a szerző személyes ajánlásait vagy véleményét tartalmazzák, hanem a tudományos szakmai javaslatok ismeretterjesztő célból történő bemutatását szolgálják. Szakmai kifogás, egyet nem értés esetén az adott tudásanyag forrásjegyzékében feltüntetett forráshoz lehet fordulni, észrevételeket tenni. Az oldalon és a tudásanyagokban bemutatott módszerek, megoldások, szakmai javaslatok kizárólag saját felelősségre alkalmazhatóak.