Az Anya, gyere! Tudástár tudásanyagai
Az Anya, gyere! Tudástárban már, több mint 80 tudásanyagot találsz, köztük előadásokat, kurzusokat, esettanulmányokat és cikkeket a 0-4 éves gyermekek alvásáról és a szorosan kapcsolódó témákról.
A Tudástár tudásanyagaihoz előfizetőink férhetnek hozzá, ha szeretnél te is segíteni a gyermekednek jól aludni, szeretettel várunk a tagjaink között!
Persze, nem kell az összeset végignézned, tedd fel a kérdéseidet a Tudástár szakembereinek, és segítünk abban, hogy melyik tudásanyagokat érdemes neked megnézni, meghallgatni.
Itt láthatod, konkrétan milyen témákról találsz tudásanyagokat a Tudástárban:
Előadások
TUDÁSTÁR ELŐADÁS: Nem „akar” aludni a baba…
Vajon a baba valóban nem akar elaludni? Ez akarat kérdése lenne? Erről szól ez az előadás: Szerző: Dr. Dénes Ivett babaalvás tanácsadó, baba-mama kapcsolati szakember Kora gyermekkori lelki e [...]
TUDÁSTÁR ELŐADÁS: Honnan tudjuk, hogy rendben van-e a napirend?
Itt tudod megnézni a 2022. 03. 10-ei facebook élő adást, amely arról szól, hogy vajon rendben van-e a baba napirendje: [...]
TUDÁSTÁR ELŐADÁS: Hogyan kérj jól tanácsot?
A tartalomból: Az alvás tanácsadás sajátosságai A gyermek alvásának fontos paraméterei A tudásanyag használata A proaktív problémamegoldás Hogyan lehet személyre szabott a kérdésed? Szerző: Dr [...]
TUDÁSTÁR ELŐADÁS: Az ikrek altatása
Az ikrek altatásának speciális és kevésbé speciális eseteiről szól ez az előadás. Szerző: Dr. Dénes Ivett bababarát alvás tanácsadó, baba-mama kapcsolati szakember Lisa J. Meltzer, PhD, CBSM, [...]
TUDÁSTÁR ELŐADÁS: Az éjszakai ébredések – megelőzés és megoldás
Vajon az éjszakai jelzések egy része kivédhető lehet? Ha igen, akkor hogyan? Mit tegyünk, ha nem megelőzhető a megébredés? Mit tegyünk, ha a gyermek éjjel felébred, hogyan reagáljunk? Ezekről a témákró [...]
TUDÁSTÁR ELŐADÁS: Az éjszakai ébredések – alvásprobléma-e vagy sem?
Vajon minden éjszakai ébredés alvásproblémát jelez? Vajon az oké, ha az éhség miatt kel fel a gyermek, de az nem, ha más miatt? Vajon a gyermekek hozzászoknak az éjszakai ébredésekhez? Vajon az a gyerm [...]
TUDÁSTÁR ELŐADÁS: Miért jó, ha kitolódik a napirend?
Miért jó, ha kitolódik a napirend? A napirend váltások kapcsán teljesen természetes, hogy elkezdenek kitolódni a gyermek alvásai, illetve az esti altatás ideális időpontja. Ezért, ha azt szeretnénk [...]
TUDÁSTÁR ELŐADÁS: A rövid nappali alvásokról
Mikor lehet probléma, és mikor életkori sajátosság, ha a baba rövidet alszik napközben? Mit tehetünk, ha a gyermek rendszeresen túl hamar ébred fel a nappali szundikból? Hogyan fordulhat elő, hogy való [...]
TUDÁSTÁR ELŐADÁS: A baba állapotszabályozásának fejlődése – Útban az önállóság felé
Az előadás arról szól, hogyan is történik a baba állapotszabályozásának fejlődése. Az önszabályozás, a szülővel közös szabályozás, az önkontroll, az önállóság kialakulása, a kötődés, az önálló elal [...]
TUDÁSTÁR ELŐADÁS: 6 hónapos baba alvásgondjai esettanulmány
Az előadás egy esetet mutat be, egy 6 hónapos babáról szól, aki keveset alszik napközben, nem jó a napirendje és nehéz az elaltatás is. Az esettanulmányon szó lesz arról, hogy mik lehetnek ezen nehézs [...]
TUDÁSTÁR ELŐADÁS: Ha nem megy az önálló elalvás
Az előadás arról szól, hogy mit tehetünk azért hogy a babánk önállóan is el tudjon aludni. A tartalomból: Mi az oka, ha nem tud elaludni önállóan a baba? Mire jó az önálló elalvás? Hogyan alakul ki e [...]
TUDÁSTÁR ELŐADÁS: Az idegrendszeri éretlenség és az alvás
Ez az előadás az idegrendszeri éretlenség és alvás, vagy éppen a nemalvás kapcsolatáról szól. A tartalomból: Mit jelent az idegrendszeri éretlenség kifejezés? Mik a jelei? Hogyan kapcsolódik össze az [...]
TUDÁSTÁR ELŐADÁS: Az emésztési zavarok és az alvás
Az előadás arról szól, hogy az emésztési zavaroknak milyen hatása lehet az alvásra. A tartalomból: Mi az ételallergia hatása a baba alvására? Mi okozza a csecsemőkori hasfájást vagy másnéven kólikát? [...]
TUDÁSTÁR ELŐADÁS: A baba temperamentuma és alvása
Hogyan függ össze a baba temperamentuma és az alvása? Mit értünk nehéz és könnyű temperamentum alatt? Miért befolyásolja a baba és a kisgyermek alvását az, hogy hogyan reagál a körülette lévő világra? [...]
TUDÁSTÁR ELŐADÁS: 3 gyakori ok, ami miatt nem alszik a baba
Mi az a 3 gyakori ok, ami valójában a baba nemalvását okozza? Erre a válasz, legalábbis közvélekedés szerint a fogzás, a cicin altatás és a mozgásfejlődés. De vajon ez tényleg így van? Az előadásból [...]
TUDÁSTÁR ELŐADÁS: Az éjszakai megéhezésekről
Az előadás arról szól, hogy vajon az éjszakai megéhezések mennyiben lehetnek okai az éjszakai ébredéseknek, és mikor nem a megéhezés az oka az éjjeli jelzéseknek, illetve hogyan lehet ezeket a helyzet [...]
TUDÁSTÁR ELŐADÁS: Hogyan álljunk neki a babánknak segíteni jól aludni?
Egy 8 hónapos nemalvós baba esetén keresztül beszéljük meg a 7 lépés alvásprogram elemeit: Mivel érdemes kezdeni? Miért? Mik a további lépések? Miért fontos a sorrend? Miért lehet probléma, ha nem a 7 [...]
TUDÁSTÁR ELŐADÁS: A többemberes babákról
Az előadás a többemberes babákról és azok jellegzetes alvási szokásairól szól A tartalomból: mit jelent az a fogalom, hogy többemberes? milyenek a többemberes babák? mit kell velük máshogy csináln [...]
TUDÁSTÁR ELŐADÁS: Ha káosz a napirend…
Ha össze-vissza a baba napirendje, akkor ezt az előadást érdemes megnézned. A tartalomból: 3 helyzet, amikor csak látszólag káosz a napirend. Baj van vagy sem? A napirend váltásnál mi lesz az étke [...]
TUDÁSTÁR ELŐADÁS: A hajnali ébredésekről
A hajnali ébredéseknél az elsődleges feladat annak eldöntése, hogy egy éjszakai megébredéssel vagy egy nekünk túl korai reggellel állunk szemben. Hogy hogyan? Erről is szó lesz az előadáson. Emellett a [...]
TUDÁSTÁR ELŐADÁS: Minden babának jár a jó alvás! Programsorozat – 6. rész – A baba és a szülők kapcsolata
Hogyan függ össze a baba és a szülők kapcsolata az alvással? Miért fontos a kötődés minősége, ha a gyermek jó alvásáról van szó? Miért számít, hogy mit tesznek a szülők azért, hogy jó kapcsolatot építs [...]
TUDÁSTÁR ELŐADÁS: Minden babának jár a jó alvás! Programsorozat – 5. rész – A táplálási és az alvási szokások
Hogyan függ össze a baba táplálása, az alvási szokásai és a jó alvása? Tényleg a cicin altatás a gond? Vajon az elválasztás a megoldás? És minden 6 hónapos baba képes már megéhezés nélkül átaludni az é [...]
TUDÁSTÁR ELŐADÁS: Minden babának jár a jó alvás! Programsorozat – 4. rész – A napirend
Hogyan alakítsuk úgy a baba napirendjét, hogy jól aludjon? Témák: Hogyan váltunk a napirend típusok között? Egyéni jellegzetességek a napirendben Mikor jó és mikor nem a napirend? A napirend rendez [...]
TUDÁSTÁR ELŐADÁS: Minden babának jár a jó alvás! Programsorozat – 3. rész – Programok, táplálás, játék és az alvás
Hogyan hangoljuk össze a baba alvását, táplálást, programjait, gondozását, játékát egymással? Miért baj, ha a gyermek programjai alvásidőre esnek? Miért fontos, mi legyen az elalvás előtti rutin része [...]
TUDÁSTÁR ELŐADÁS: Minden babának jár a jó alvás! Programsorozat – 2. rész – A szeparációs szorongásról
Hogyan befolyásolja a baba alvását a szeparációs szorongás megjelenése? Mit lehet tenni és mit nem, hogy az ezen időszakban jelentkező alvási nehézségeket megelőzzük vagy megoldjuk? Hogyan segíthetünk [...]
Esettanulmányok
TUDÁSTÁR ESETTANULMÁNY: Hogyan tudom elhagyni az éjszakai táplálásokat? (ÚJ)
Ha óránként ébred a gyermek és csak tápszert adva alszik vissza, akkor biztosan óránként éhes? Vagy más áll a háttérben? És mit lehet ilyenkor tenni? Erről szól az e havi esettanulmány. A babák és [...]
TUDÁSTÁR ESETTANULMÁNY: Gyakori éjszakai ébredések (ÚJ)
Az esettanulmány egy 10 hónapos kisfiúról és szüleiről szól. A gyermek éjjel 1-2 óránként ébred, ringatva (apa) vagy cicin (anya) alszik el, külön szobában, a kiságyába teszi le a szülő, amikor elaludt [...]
TUDÁSTÁR ESETTANULMÁNY: A testvérek altatása (ÚJ)
Ha egyszerre több gyermeket szeretnének a szülők vagy akár egyetlen szülő altatni, akkor extra kihívásokra is gondolni kell, többféle szempontot is figyelembe kell venni. Sokszor ebben a témában kapok [...]
TUDÁSTÁR ESETTANULMÁNY: Ha nem megy az altatási mód megváltoztatása…
Emese kislánya, Lora 6 hónapos volt, amikor az anyukája szerette volna elhagyni a cicin altatásokat, mert félt, hogy nagyon rászokik a kislány... Először megpróbálta ringatva altatni, de Lora ilyen [...]
TUDÁSTÁR ESETTANULMÁNY: Alvásnapló minták 15 hó-4 éves kor között
Ebben a tudásanyagban találjátok a 15 hónapos - 4 éves kor közötti gyermekek tipikus alvásnapló részleteit, magyarázatokkal kiegészítve, hogy mit láthatunk a naplókban, milyen a napirendje az ilyen éle [...]
TUDÁSTÁR ESETTANULMÁNY: A cicin altatás elhagyása 2 évesen
Ez a tudásanyag nem foglal állást a szoptatás, az elválasztás, az elválasztódás témaköreiben, ezzel kapcsolatban a LLL ajánlásait vagy egy laktációs szaktanácsadó felkeresését javaslom. A történetben a [...]
TUDÁSTÁR ESETTANULMÁNY: Alvásnapló minták 11-14 hónapos kor között
Ebben a tudásanyagban találjátok a 11-14 hónapos kor közötti babák tipikus alvásnapló részleteit, magyarázatokkal kiegészítve, hogy mit láthatunk a naplókban, milyen a napirendje az ilyen életkorú gyer [...]
TUDÁSTÁR ESETTANULMÁNY: Alvásnapló minták 8-10 hónapos kor között
Ebben a tudásanyagban találjátok a 8-10 hónapos kor közötti babák tipikus alvásnapló részleteit, magyarázatokkal kiegészítve, hogy mit láthatunk a naplókban, milyen a napirendje az ilyen életkorú gyerm [...]
TUDÁSTÁR ESETTANULMÁNY: Alvásnapló minták 5-7 hónapos kor között
Ebben a tudásanyagban találjátok a 5-7 hónapos kor közötti babák tipikus alvásnapló részleteit, magyarázatokkal kiegészítve, hogy mit láthatunk a naplókban, milyen a napirendje az ilyen életkorú gyerme [...]
TUDÁSTÁR ESETTANULMÁNY: Alvásnapló minták 3-4 hónapos kor között
Ebben a tudásanyagban találjátok a 3-4 hónapos kor közötti babák tipikus alvásnapló részleteit, magyarázatokkal kiegészítve, hogy mit láthatunk a naplókban, milyen a napirendje az ilyen életkorú gyerme [...]
TUDÁSTÁR ESETTANULMÁNY: Alvásnapló minták 0-2 hónapos kor között
Ebben a tudásanyagban találjátok a 0-2 hónapos kor közötti babák tipikus alvásnapló részleteit, magyarázatokkal kiegészítve, hogy mit láthatunk a naplókban, milyen a napirendje az ilyen életkorú gyerme [...]
TUDÁSTÁR ESETTANULMÁNY: 1 éves baba alvásproblémái
Judit alvása 9 hónapos korában kezdett megváltozni. Az anyukája, Heni egyre nehezebben tudta elaltatni. Végtelenségig ringatta, de a kislány csak nagy nehezen tudott elaludni, közben sokszor sírt, tilt [...]
TUDÁSTÁR ESETTANULMÁNY: A 2,5 éves Zsolti nem akar aludni…
2,5 éves volt Zsolti, amikor tiltakozni kezdett az altatás ellen. Az anyukája vitte volna a szokott időben, ebéd után aludni, de a kisfiú ekkor eszeveszett szaladgálásba kezdett, nem akart a szob [...]
TUDÁSTÁR ELŐADÁS: 6 hónapos baba alvásgondjai esettanulmány
Az előadás egy esetet mutat be, egy 6 hónapos babáról szól, aki keveset alszik napközben, nem jó a napirendje és nehéz az elaltatás is. Az esettanulmányon szó lesz arról, hogy mik lehetnek ezen nehézs [...]
TUDÁSTÁR ESETTANULMÁNY: Tomi, Gréta és János története, avagy kilábalás a kialvatlanság ördögi köréből
Az alábbi esettanulmány a 9 hónapos Tomi és családja történetét meséli el, a napirend rendezéséről és a kialvatlanságból való kilábalásról szól: Tomi elsőszülött fiúként érkezett a családba, Gréta [...]
TUDÁSTÁR ELŐADÁS: Hogyan álljunk neki a babánknak segíteni jól aludni?
Egy 8 hónapos nemalvós baba esetén keresztül beszéljük meg a 7 lépés alvásprogram elemeit: Mivel érdemes kezdeni? Miért? Mik a további lépések? Miért fontos a sorrend? Miért lehet probléma, ha nem a 7 [...]
TUDÁSTÁR ESETTANULMÁNY: Hurci helyett máshogy…
Ha eddig kendőben vagy csatos hordozóban, a mellkasodon vagy a hátadon altattad a babádat, de most szeretnél változtatni ezen, mert már nem bírod el a kicsit, vagy szeretnéd, ha le tudnád tenni az ágyá [...]
TUDÁSTÁR ESETTANULMÁNY: Költözés a kiságyból a gyermekágyba
Zsuzsi kisfia, Gábor 2,5 éves volt, amikor már kicsinek bizonyult számára a rácsos kiságy. Zsuzsi férjével és a kisfiúval ezért felkerekedtek, és ellátogattak egy bútoráruházba. Gábor lelkesen próbálga [...]
TUDÁSTÁR ESETTANULMÁNY: A nappali alvások elhagyása 3. Az utolsó nappali alvás elhagyása
A gyermekek általában 4-5 éves korukban hagyják el az utolsó nappali alvásukat, de ez akár már - extrém esetekben - 2-3 éves kor környékén is bekövetkezhet, vagy eltarthat 6-7 éves korig is. Nézzük, ho [...]
TUDÁSTÁR ESETTANULMÁNY: A nappali alvások elhagyása 2. 2–>>1 nappali alvásra áttérés
A gyermekek a két nappali alvásos naprendről általában 15 hónapos koruk környékén térnek át az 1 alvásos menetrendre, de a változások sokszor már 1 éves kor környékén elkezdődnek, és az is előfordul, h [...]
TUDÁSTÁR ESETTANULMÁNY: Nappali alvások elhagyása 1. 3->2 nappali alvás váltás
A babák általában 8-9 hónapos kor környékén térnek át a 3 nappali alvásból a 2 nappali alvásra, de ez akár már 6 hónapos kor környékén is jelentkezhet, vagy eltarthat 10-11 hónapos korig is. Nézzük, ho [...]
TUDÁSTÁR ESETTANULMÁNY: A napirend felborulása és rendezése
Mihez kezdjünk akkor, hogyha a baba össze-vissza alszik napközben, kiszámíthatatlan, hogy mikor fárad el, mikor ébred fel reggel vagy a nappali alvásokból, és az is teljesen változó, mennyi lesz az azn [...]
TUDÁSTÁR ESETTANULMÁNY: Közös ágyból saját szobába költöztetés az Apró lépések módszerrel
Ebben az esettanulmányban egy 2 gyermekes családot mutatok be nektek, a neveket a család kérésére megváltoztattam. Edit, az anyuka fordult hozzám tavasszal, mert azt szerette volna, hogy a kisebbik lán [...]
TUDÁSTÁR ESETTANULMÁNY: A cicin altatástól a kiságyban történő elalvásig
Niki kislánya, Lilla 13 hónapos volt, esténként cicin aludt el, közös ágyban töltötte az éjszakát az anyukájával, és minden éjszakai felébredésnél (5-6x) is igényelte még a cicit ahhoz, hogy vissza tud [...]
TUDÁSTÁR ESETTANULMÁNY: A babakocsiban altatástól a kiságyban alvásig
Judit kislánya, Fanni 6 hónapos volt, mikor az anyukája úgy döntött, hogy napközben nem szeretné már tovább a babakocsiban altatni a kislányt. Azt szerette volna, hogy Fanni a kiságyában is el t [...]
Cikkek
TUDÁSTÁR CIKK: Miért nyugtalan a babám? (ÚJ)
Amikor a baba folyton nyugtalan, nehezen megnyugtatható, gyakran felsír, apróságok is "kiborítják", mindez negatívan hat a gyermek alvására, táplálására, ébrenlétére, gondozására, akkor érdemes alaposa [...]
TUDÁSTÁR CIKK: A gyermek temperamentuma – teszt
Temperamentum teszt Pontozd 1-5 pont között az alábbi kérdésekre a gyermeked temperamentumát érintő válaszokat. Ha közepesen jellemző az adott állítás, akkor 3 pontot adj rá. 1. Intenzitás - Mily [...]
TUDÁSTÁR CIKK: Reális célok a babák és a kisgyermekek alvása kapcsán (ÚJ)
Amikor hozzám fordulnak a szülők a gyermekük alvásproblémájával, nagyon fontos annak tisztázása, hogy vajon az az elképzelés, ami szerintük a baba vagy kisgyermek jó alvását jelenti, mennyire reális el [...]
TUDÁSTÁR CIKK: Anya jól alszik (ÚJ)
Bár érthető indok, hogy a kisgyermekes anyák jó alvását a baba alvásmintázata akadályozza meg, de sokszor nem csak ez áll a háttérben, az anyák gyakran akkor sem alszanak jól, ha a gyermekük hagyná őke [...]
TUDÁSTÁR CIKK: Amikor a problémás alvás valójában életkori sajátosság (ÚJ)
Számtalanszor előfordul, hogy amit a szülők alvásproblémának látnak, valójában a gyermek alvásának életkori sajátossága. Mit lehet ilyenkor tenni? Hogyan lehet felismerni ezeket a helyzeteket? Erről sz [...]
TUDÁSTÁR CIKK: Amikor nem az önálló (el)alvás a megoldás (ÚJ)
Az önálló elalvás, mint jolly joker vonult be az alvási nehézségek megoldásai közé: Gyakran ébred -> önálló elalvás Nehezen alszik el -> önálló elalvás Nem jó a napirend -> önálló elalvá [...]
TUDÁSTÁR CIKK: A túl sok inger hatása a baba alvására (ÚJ)
Ha a babát sok olyan inger éri, amely számára megterhelő, túlterheli az idegrendszerét, és a szülő nem tud segíteni neki a megnyugodásban, a feszültségszabályozásban, akkor ez a baba alvására is lehet [...]
TUDÁSTÁR CIKK: Miért nem működik az együtt alvás? (ÚJ)
Előfordul, hogy a szülők kipróbálják a babával az együtt alvást, de nehézségeket tapasztalnak. Mik lehetnek ezek, mi lehet az ok, illetve mit lehet tenni - erről szól ez a tudásanyag. Az együtt al [...]
TUDÁSTÁR CIKK: Azt szeretném, ha így vagy úgy is el tudna aludni… (Új)
Sok szülő vágyik arra, hogy a gyermeke elaludjon a kiságyban, séta közben a babakocsiban vagy a szobájában is, de a gyermek ezt nem tudja, nem szereti, nem akarja... Mit lehet ilyenkor tenni? A gye [...]
TUDÁSTÁR CIKK: Regresszió, progresszió vagy változás? (ÚJ)
Amikor bármilyen változás áll be a baba alvása kapcsán, előszeretettel definiálja ezt úgy a közvélemény, hogy regresszió, azaz visszaesés történt. De vajon valóban ez áll a folyamat hátterében? Nem leh [...]
TUDÁSTÁR CIKK: A válaszkész altatásról (ÚJ)
Nézzük meg, mitől lesz a gyermek altatása válaszkész, és hogy miért fontos erre figyelni. Mit is jelent a válaszkész kifejezés? A szülő akkor válaszkész, ha a baba vagy kisgyermek igényeire jól [...]
TUDÁSTÁR CIKK: Piszkál a gyermek az elalvása közben… (ÚJ)
Mit tegyünk, ha a baba vagy kisgyermek bizergálja a cicit, húzza a hajunkat, piszkál egy anyajegyet, kaparássza a bőrt az elalvása során? És mindez számunkra fájdalmas, zavaró, idegesítő vagy kellemetl [...]
TUDÁSTÁR CIKK: Nem erre számítottam… (ÚJ)
Rengeteg előzetes elképzelése van a szülőknek vagy akár a társadalomnak arról, hogy hogyan is alszik majd a baba, ha megszületik. Ezek nagy része viszont téves elképzelés, túlzó elvárás... Mit lehet ek [...]
TUDÁSTÁR CIKK: Könyvajánló/könyvkritika: Mint a bunda (ÚJ)
A mostani könyvajánló/könyvkritika cikkben Fedor Anna PhD? Mint a bunda című könyvét vesszük górcső alá. A könyv alcíme és szerzője: "Mit csináljunk, ha nem alszik a baba?" A szerző az ELTE-n vé [...]
TUDÁSTÁR CIKK: A mesterséges altatási segédeszközökről
Ha a szülő bevet egy mesterséges altatási segédeszközt, figyelemelterelési vagy érzelemszabályozási cuccot, amit nem a baba kért, de működni látszik, pl. cumi, zenélő-forgó az ágy felé, pólya, fehér za [...]
TUDÁSTÁR CIKK: Apás altatás (ÚJ)
Ahhoz, hogy megértsük, hogy hogyan tudjuk támogatni az apás altatásokat, érdemes tisztázni pár tényt az elalvás menetéről és a szülő-gyermek kapcsolatról. Az elalvás nem egy akaratlagos folyamat - [...]
TUDÁSTÁR CIKK: Könyvajánló/könyvkritika: Mitől alszik jól a baba?
A mostani könyvajánló/könyvkritika cikkben Sofia Axelrot PhD: Mitől alszik jól a baba? című könyvét vesszük górcső alá. A könyv alcíme: „A gyengéd, tudományos alapú módszer, amely segít a kisbab [...]
TUDÁSTÁR CIKK: A visszaaltatási nehézségekről
Ha nehezen vagy csak egyféle módon megy az éjszakai visszaaltatás, az alábbi kérdéseket érdemes feltenni: Vajon mik lehetnek a reális elvárások? Hány perces visszaaltatást tekinthetünk már probl [...]
TUDÁSTÁR CIKK: A változások és a baba alvása
Hogyan hathat a baba vagy kisgyermek alvására, ha lázas lesz, ha nyaralni mentek, ha költöztök, ha kistesó érkezik, ha indul a bölcsi/ovi, vagy ha anya visszamegy dolgozni? A hatások két nagy csoportba [...]
TUDÁSTÁR CIKK: Altatási módok – lehetőségek, előnyök, hátrányok
Oké, de hogyan altassam? Teheted fel jogosan a kérdést. És sokan a biztosan működő csodamódszert várják, amely garantáltan elaltatja a gyermeket. Tudok ilyet, úgy hívják altatószer. Ez a gyermeket [...]
TUDÁSTÁR CIKK: Vajon arra ébred a baba, hogy bukik, pukizik vagy átfordul?
Bukik, pukizik, mozgolódik, átfordul, kakil, felsír, cuppog, keresni kezd a cumit, majd felébred.... Szokták mesélni a szülők. A következő kérdésük pedig az, hogy hogyan szüntethetnék meg a buká [...]
TUDÁSTÁR CIKK: Órákig tart az altatás este…
Vajon mi lehet az oka annak, hogy este órákig tart a baba elaltatása? Mielőtt a konkrét okokra térünk, érdemes magát a kifejezést kibontani picit, ugyanis már a szülői panasz mögött is többféle történe [...]
TUDÁSTÁR CIKK: Válaszkész vagy következetlen?
Kérés érkezett, hogy írjak arról, mit is jelent a válaszkészség, hogy lesz a szülői reakció kiszámítható és mikor lesz valójában következetlen. A válaszkészség az jelenti, hogy a szülő a baba vagy [...]
TUDÁSTÁR CIKK: Kinek (lenne) a dolga teljesíteni a szülők igényeit?
A szülőknek teljesen jogos biológiai, érzelmi, kapcsolati igényeik vannak, melyek gyakran nem teljesülnek, amikor megszületnek a gyermekeik. Ez bizony sokszor nem egészséges, frusztráló, megterhelő a s [...]
TUDÁSTÁR CIKK: Ki alakítja ki az alvási szokásokat?
Röviden megválaszolva a kérdést, a baba, a szülők és a környezet együttesen. Tehát, nem lehet egyik félre sem ráfogni, hogy egyedül ő tehet arról, hogy éppen hogyan alszik el vagy vissza a gyermek. [...]
Kurzusok
TUDÁSTÁR KURZUS: Hogyan alszanak a 2-4 éves gyermekek?
Mi jellemző a 2-4 éves gyermekek alvására? Milyen nehézségek lehetnek az alvásuk kapcsán? Hogyan lehet ezeket kivédeni? lecke: Hogyan alszanak a 2-4 éves gyermekek? 2. lecke: Milyen nehézségek for [...]
TUDÁSTÁR KURZUS: Hogyan alszanak a 15-24 hónapos gyermekek?
Mi jellemző a 15-24 hónapos gyermekek alvására? Milyen nehézségek lehetnek az alvásuk kapcsán? Hogyan lehet ezeket kivédeni? lecke: Hogyan alszanak a 15-24 hónapos gyermekek? 2. lecke: Milyen nehé [...]
TUDÁSTÁR KURZUS: Hogyan alszanak a babák 10-15 hónapos korban
Hogyan alszanak a 10-15 hónapos babák? Mire számíthatunk ebben az időszakban? Milyen napirendre, alvási szokásokra alvásidőkre? Hogyan tudjuk támogatni a gyermek alvását 1 éves kora környékén? 1. [...]
TUDÁSTÁR KURZUS: Hogyan altassuk a babát?
Üdv a Hogyan altassuk a babát? című kurzuson! A Hogyan altassuk a babát? című kurzus a nehéz, elhúzódó altatások okairól és megoldási lehetőségeiről szól, illetve ahhoz kapsz benne hasznos tanácso [...]
TUDÁSTÁR KURZUS: Hogyan alszanak a babák 6-9 hónapos korban
A babák alvása 6-9 hónapos kor körül sokat változik. Hogyan készüljünk fel erre az időszakra? Hogyan segíthetünk nekik ekkor is jól aludni? Erről szól ez a hanganyag. 1. lecke: Hogyan alszanak a 6 [...]
TUDÁSTÁR KURZUS: Hogyan alszanak a babák 3-5 hónapos korban
A babák alvása 3-5 hónapos kor körül sokat változik. Hogyan készüljünk fel erre az időszakra? Hogyan segíthetünk nekik ekkor is jól aludni? Erről szól ez a hanganyag. lecke: Hogyan alszanak a 3-5 [...]
TUDÁSTÁR KURZUS: Hogyan alszanak a babák az első 3 hónapban?
A babák alvása az első pár hónapban még elég hektikus és változékony. Hogyan segíthetünk nekik mégis jól aludni? Erről szól ez a hanganyag. lecke: Hogyan alszanak a 0-2 hónapos babák? 2. lecke: M [...]
TUDÁSTÁR KURZUS: Tudástár alapkurzus
Ha a szeretnél segíteni a gyermekednek jobban aludni, megoldani a jelenlegi alvási nehézségeket, akkor kezdd itt: Ebben a bevezető kurzusban elmesélem, hogy milyen sablon mentén tudsz haladni, ha s [...]
TUDÁSTÁR KURZUS: Hogyan toljuk el a gyermek napirendjét?
Üdv a kurzuson! A Hogyan toljuk el a gyermek napirendjét? - kurzus 4+1 leckéből áll, mp3 hanganyagok teszik ki a leckék nagy részét, és kiegészítő, a tudásanyag megértését megkönnyítő összefoglalók, ese [...]
A Tudástár tudásanyagai folyamatosan bővülnek, akár a te kéréseid alapján is. Itt tudsz csatlakozni az előfizetők közé–>>