Régen nem volt ennyi alvásprobléma… (ÚJ)

A mai gyerekek már nem tudnak aludni… A mai szülők mindent máshogy akarnak csinálni… Manapság annyi tanács van, hogy az már nem tesz jót a gyermekek alvásának…

Vajon tényleg több mostanában az alvásprobléma a gyermekek körében?

Vagy ez csak a látszat? Személyes vélemény következik.

Régen nem volt ennyi hír, ennyi kommunikációs csatorna, ennyi infó. Most, ha felnézel a Facebook-ra, pontosan látod, melyik ismerősöd mit reggelizett, hova utazott a hétvégén, be van-e oltva, hány hetes terhes, hogyan áll a párkapcsolata és hány kanál főzeléket eszik a gyermeke. Tehát, azt is tudhatod, hogy van-e valamilyen nehézség a gyermek alvása kapcsán vagy nincs, főleg, ha több Facebook csoportban is tagok vagytok.

Amíg ez csak a szoros barátnők között volt téma, nyilvánvalóan kevesebbnek tűnt a nemalvó gyermekek aránya. Persze, mert a távolabbi ismerősökről nem tudtunk meg ilyen információkat.

Régen teljesen mások voltak a nevelési elvek.

A tekintélyelvű nevelés, mely a diktatúrák idején teljesen elfogadott, sőt, a célokat támogató módszer volt, az alvásproblémákat neveletlenségnek vagy hisztinek tekintette. Tehát, ha nem aludt a gyerek, akkor az a szülők hibája volt, mert nem nevelték meg. Pont emiatt nagyon kevés szülő merte nyíltan felvállalni, hogy mennyit és hogyan alszik vagy nemalszik a gyermeke, mert ezzel beismerte volna, hogy elrontotta.

Ha pedig esetleg nem értett egyet a szülő a tekintélyelvű neveléssel, ennek hangoztatása sem volt életbiztosítás, sem a családban, sem a külvilág felé. Édesanyám mesélte, hogy amikor én születtem, az éjszakai szoptatás konkrétan tiltva volt, az orvos megmondta, hogy éjjel a gyermeknek aludnia kell, eszébe ne jusson anyuka, hogy éjjel enni ad neki. Ha sír, majd megszokja. Persze, hogy ilyen tanácsok után egy csomó anya vagy titokban kezelte pl. azt, hogy a gyermek hányszor ébredt, és ilyenkor ő mit csinált, vagy tényleg sírni hagyta, persze, hogy nem kért már segítséget semmiért egy idő után éjjelente, és látszólag remekül aludt az a gyermek.

Régen az alvásproblémákat – ha egyáltalán beszéltek róla – nem tekintették komoly problémának,

sem a szakemberek oktatásában, sem a szülők felvilágosító edukációjában. Az, hogy a gyermek nem alszik, nem volt téma. Maximum néhány konkrét betegség kapcsán, vagy elrettentő példaként a nem megfelelő nevelés következményének demonstrálására.

Jelenleg már számos kutatás foglalkozik a baba- és kisgyerekkori alvási nehézségekkel, több egyetem képez szakembereket konkrétan ebben a témában, és a biznisz tanácsadók is megjelentek, akik egy 3 napos gyorstalpalón próbálják megszerezni azt a tudást, amit a valódi szakemberek évtizedeken át sajátítanak el, így egyre több helyről érkezik az az információ, hogy a babák és a kisgyermekek alvása mennyire fontos a gyermekek jólléte szempontjából.

Magyarul, ha többet beszélünk róla, a csapból is a nemalvás folyik, mindjárt gyakoribbnak tűnik a probléma.

A visszatekintő vizsgálatok,

főleg azokban országokban, ahol a történelem kevésbé szólt bele a gyermeknevelésbe, egyébként azt mutatják, hogy régen is voltak alvásproblémák, az arányok nem változtak, 30- 50 évvel ezelőtt, és most is a babák 5-10 %-a, a kisgyermekek 5-15%-a küzd sokszor elhúzódó, komplex alvási nehézségekkel. Átmeneti nehézséget pedig minden harmadik szülő említ.

Most abban a szerencsés helyzetben vagyunk, hogy erről lehet nyíltan beszélni és lehet segítséget is kérni valódi szakemberektől. Sőt, egy csomó alvási nehézség meg is előzhető, ha teszünk érte. Kezdd itt–>

Szerző:

Dr. Dénes Ivett

bababarát alvás tanácsadó, baba-mama kapcsolati szakember

  • A szerző saját véleménye alapján
  • adatok: Manfred Cierpka: Regulatory disorders in infants,
  • DC:0-5 A csecsemő-és kora gyermekkori lelki egészség és fejlődés zavarainak diagnosztikai klasszifikációs rendszere

Ez is érdekelhet:

A témához kapcsolódó exkluzív tudásanyagok a Tudástárban előfizetőinknek:

TUDÁSTÁR CIKK: Mit várhatsz el a babától az alvása terén és mit nem?

Rengeteg irreális elvárással találkozom a baba-mama Facebook csoportokban és ho [...]

TUDÁSTÁR ELŐADÁS: A baba temperamentuma és alvása

Hogyan függ össze a baba temperamentuma és az alvása? Mit értünk nehéz és könny [...]

TUDÁSTÁR KURZUS: Hogyan alszanak a babák 6-9 hónapos korban

A babák alvása 6-9 hónapos kor körül sokat változik. Hogyan készüljünk fel erre [...]

TUDÁSTÁR KURZUS: Hogyan alszanak a babák 3-5 hónapos korban

A babák alvása 3-5 hónapos kor körül sokat változik. Hogyan készüljünk fel erre [...]

TUDÁSTÁR KURZUS: Hogyan alszanak a babák az első 3 hónapban?

A babák alvása az első pár hónapban még elég hektikus és változékony. Hogyan se [...]

TUDÁSTÁR ELŐADÁS: A többemberes babákról

Az előadás a többemberes babákról és azok jellegzetes alvási szokásairól szól [...]

Előfizetek a tudástárra
2021-05-18T10:44:35+02:00