Segíthetünk? Hívd bátran: +36-70-574-1499   

A békés éjszakákért nem kell hosszú éveket várni!

Tegyél már ma azért, hogy jól teljenek az éjjelek!
  • Tudsz arról, hogy valójában nem a fogzás miatt ébred fel 4-6 hónapos kor körül a baba újra gyakran éjjelente?

  • Hallottál már arról, hogy igazából miért nem alusszák át a babák az éjszakát?

  • Tisztában vagy vele, hogy a baba éjszakai ébredései nem csak a te álmodat zavarják meg, hanem könnyen lehet, hogy a gyermekedét is?

Te mindent megtettél már a békés éjszakákért?

Sok szülő úgy érzi, hogy igen, de mikor hozzám fordulnak a baba alvásproblémáival, kiderül, hogy még sincs ez így, kiderül, hogy alapvető dolgokra nem gondoltak.

Hogy miért?

Mert az éjszakai ébredések valódi okairól senki nem beszél. Azt mindenki tudja, hogy a fogzás vagy a mozgásfejlődés miatt gyakran ébrednek a babák, de nem ezek a gyakori és elhúzódó problémákat okozó okok. A valódi probléma sokszor nem derül ki.

  • De vajon arról is hallottál már, hogy mi lehet a következménye, ha nem jól telik a kicsi éjszakája?

  • És azt tudod, hogy mitől fog jól aludni éjjelente a babád, és legfőképp mit kell tenned, hogy ezt biztosítani tudd neki?

  • Képben vagy, hogy mi a teendő akkor, ha hirtelen óránként kezd felébredni éjjelente a babád? Ha órákon keresztül nem tudod visszaaltatni? Ha emiatt sosem piheni ki magát reggelre?

Ezekre a kérdésekre a szülők nagyon gyakran nem tudják a választ, pedig enélkül nem fog jól aludni a gyermekük.

Mi lehet a megoldás?

  • Lehet óránként visszaaltatni a babát, 30-40 percen keresztül, majd valahogy becsempészni a helyére és 10 perc múlva újrakezdeni az egészet.

  • Lehet arra várni, hogy a baba majd “kinövi” az éjszakai ébredéseket, közben pedig zombi anyaként tengetni az életet, és azon aggódni, hogy a baba vajon miért nem alszik jól.

  • Lehet homokba dugni a fejet, és azt mondani, hogy a szomszéd Pistike sem alszik jól, és bízni abban, hogy már csak pár évet kell rá várni, hogy a mindenki kipihenje magát éjjelente.

Ezek a megoldások nem igazán oldják meg a problémát…

  • Ehelyett létezik 3 lehetséges út és számtalan konkrét megoldás, a baba éjszakai segítségkéréseinek megelőzésére, vagy a könnyebb visszaaltatásra.

  • A legtöbb esetben nem elég a babára várni, hanem a szülőknek kell aktívan tenni azért, hogy a gyermek időben elaludjon este, kialudja magát éjszaka, ne ébredjen fel olyan okból, ami megelőzhető.

  • A struccpolitika helyett pedig számtalan apró, de lényeges lépés az, ami segít jól aludni a babának éjjelente.

Oké, de mit kell tennem, hogy biztosítani tudjam a babádnak a békés éjszakákat, és ezzel megelőzzek vagy megoldjak egy csomó alvásproblémát?

Csupán 3 dologra van ehhez szükséged:

  • Tisztában kell lenned a babák és kisgyermekek alvásának biológiai alapjaival. Hogy mikor mennyit és hogyan kellene aludniuk, milyen okból jeleznek éjszakánként, mi a teendő, ha éjjel felébrednek, miért kérnek enni éjjelente.

  • Ismerned kell a gyermekedet. Rá kell jönnöd, mit szeretne éjjelente, mivel tudsz neki segíteni visszaaludni, hogyan tud jól aludni éjszaka is.

  • Tudnod kell, hogy a két előző pont alapján milyen módszerekkel, hogyan tudod biztosítani a békés éjszakákat a babádnak, és mit kell tenned, ha változtatásra van szükség ezzel kapcsolatban.

Ebben a 3 pontban segít neked a BÉKÉS ÉJSZAKÁK HANGOSTRÉNING, amely egy olyan online, interaktív tanfolyam, ahol minden segítséget megkapsz ahhoz, hogy végre jól teljen az éjszakája a babádnak.

Ne csigázz tovább, érdekel a kurzus–>

Mikor érdemes beiratkoznod a tanfolyamra?

  • Ha szeretnéd megóvni a a babád a rövid, nyugtalan, ébredésekkel teli éjszakák miatti kialvatlanságtól.

  • Ha aggódsz a gyermeked miatt, mert nyugtalanul alszik, folyton felébred, nyűgös és sokat sír.

  • Ha szeretnéd, hogy a babád és így te is legalább pár órát zavartalanul aludjon éjjelente, és reggel frissen és kipihenten ébredjetek.

  • Ha eleged van abból, hogy éjjelente képtelen vagy aludni, mert vagy a gyermekedet próbálod visszaaltatni, vagy azon aggódsz, hogy miért ébred éjjel óránként.

  • Ha nem dőlsz be azoknak a népszerű tévhiteknek, hogy a fogzás vagy a szoptatás okoz minden éjszakai ébredést.

  • Ha senkitől nem kapsz értelmes tanácsot, hogy mégis hogyan tudnád elérni, hogy mindenki kialudhassa magát éjjelente.

  • Ha képtelen vagy már kedves és türelmes maradni, mert annyira keveset alszol hónapok vagy évek óta. Te is tudod, hogy ez a gyermekednek sem jó.

  • Ha szeretnél valós, tudományos alapokon nyugvó információkat kapni a lehetséges megoldásokról, de sehol nem találsz egyértelmű válaszokat, mert mindenki mást mond.

  • Ha úgy érzed, már mindent kipróbáltál.

Magadra ismertél? Akkor érdemes megnézned ezt a kurzust.

Miért?

Mert a kurzuson megtanulhatod, hogyan tudod biztosítani a babádnak és magadnak a békés, nyugodt éjszakákat, megelőzni a felesleges ébredéseket, kivédeni a hosszas, sírós visszaaltatásokat, az órákig tartó ébrenléteket. Mindezt tudományosan bizonyított módszerekkel, gyakorlatias leírásokkal, esettanulmányokkal támogatva, kizárólag bababarát, szoptatást és biztonságos kötődést támogató megoldásokkal.

Eddig érhető el a kurzus ebben a formában:
2020. augusztus 31-én a jelentkezés lezárul
0
0
0
0
Days
0
0
Hrs
0
0
Min
0
0
Sec
BEIRATKOZOM!!!

Az is lehet, hogy most itt megtorpantál, és arra gondolsz:

„Jól olvasom? Te most arról akarsz meggyőzni, hogy hagyjam sírni a babát? Hogy nem menjek be hozzá éjjel, csak várjak arra, hogy majd egyszer úgyis elalszik? Hogy alvástréningezzem meg a kicsit, ezzel kockáztatva a bizalmát és a jó kapcsolatunkat? Hogy legyek önző, hagyjam abba a szoptatást, mert csak akkor fogunk aludni végre?”

A fenti nézetek népszerűek, elterjedtek, de mind tévhiteken alapulnak. Erről is lesz szó a kurzuson.

Nem kell ahhoz sírni hagyni a babát, nem kell trenírozni, se magára hagyni, ha azt szeretnénk, hogy jól aludjon éjjelente. Nincs szükség a szoptatás befejezésére, tápszeres kiegészítésre, se nyugtató teákra ahhoz, hogy te is és a baba is kialudja magát reggelre.

Oké, és honnan tudom, hogy hasznos dolgokat fogok tanulni?

Felteszek most neked 10 kérdést.

Ha minden választ pontosan tudsz, még akkor is tanulhatsz új dolgokat a tanfolyamon. Ha van olyan kérdés, amit nem értesz vagy nem tudod rá a választ, akkor pedig tuti, hogy fog újat mondani neked a kurzus.

Ezekre a kérdésekre mind választ kapsz a kurzuson:

  1. Tudod-e, hogy miért ébrednek fel valójában a babák éjjelente?
  2. Szerinted hogyan lehet megelőzni ezeket az ébredéseket?
  3. Tudod-e, hogy hogyan kell reagálni, ha a baba éjjel felébred?
  4. Mit gondolsz, a biztonságos kötődésnek mi köze van a baba sírásához?
  5. Tisztában vagy vele, hogy a babák meddig éheznek meg éjjelente és miért?
  6. Pontosan tudod, mire megoldás az együtt alvás? És akinek ez nem oké, nekik létezik vajon más lehetőség is?
  7. Tudod-e, hogy mi köze a szoptatásnak az éjszakai ébredésekhez? És hogy miért nem jó ötlet ezért idő előtt elválasztani a babát?
  8. Képben vagy, hogy mire jó az önálló elalvás, és tényleg meg kell-e tanítani a babákat egyedül elaludni?
  9. Tudod-e, miért fontos a jó napirend, ha az éjszakai nyugodt alvás a tét?
  10. Te ismered az összes bababarát, szoptatástámogató, a biztonságos kötődést nem romboló megoldást, amivel segíthetsz a babádnak jobban, nyugodtabban és hosszabban aludni éjjelente?
Meggyőztél, beiratkozom!

Kitől fogok tanulni?

Dr. Dénes Ivett
Dr. Dénes Ivettbababarát alvás tanácsadó
Ivett vagyok, orvosként végeztem, baba-mama kapcsolati szakértő vagyok, két gyermekem van. Ha nem bánod, akkor tegeződjünk.
Lassan egy évtizede foglalkozom a babák és kisgyermekek alvásának támogatásával. Kizárólag bababarát, szoptatást támogató, tudományosan bizonyított megoldásokkal segítem a szülőket abban, hogy a gyermekük jobban aludhasson.
Nagyobb fiam nemalvása miatt kezdett érdekelni a babák alvásának csodálatos világa, az azóta eltelt évek alatt összegyűjtött szakirodalom és a több ezer szülővel folytatott konzultáció és beszélgetés tapasztalatát sűrítettem bele a kurzusba. Mert hiszem, hogy a jó alvás minden babának jár!

Itt találkozhattál már velem:

Duna Tv, Ridikül műsor, 2019 és 2020.:

Bonum Tv élő adások 2017-18.:

Szakértői munkám során itt olvashatsz tőlem cikkeket, interjúkat, könyvfejezeteket, összefoglalókat:

  • A Szülőakadémia szakemberekkel című könyv Alvás, altatás fejezete, a Dr. Póta György, a Házi Gyermekorvosok Egyesülete elnökének ajánlásával

  • Nők Lapja Cafe – cikk a mesék szerepéről az elalvásban

  • Forbes Magazin – interjú a babák alvását támogató, hazai szakemberekkel

  • Gyógyhírek – A Heim Pál Gyermekkórház online magazinja

  • A Családinet.hu  babaalvás szakértője

  • A Cseppke Álomklub szakértője

  • A Liliputi alvásszakértője

  • Család.hu – interjú a babák alvásának támogatásáról

  • Pázmány Péter Katolikus Egyetem – előadás a babák alvásáról, a könyvem tananyag a csecsemő-szülő kapcsolati konzulens szakirányú továbbképzésen

Miért hangostréning?

  • A leckék 20-40 perces hanganyagokból állnak, mp3 formátumban,

  • mert bárhol és bármikor meg tudod hallgatni a leckéket, egyben és részletekben is, főzés vagy utazás közben is,

  • mert nem kell a telefont nézned vagy a könyvet olvasnod, elég, ha beteszed a zsebedbe a mobilt és fülhallgatóval hallgathatod a tananyagot,

  • mert bármikor újra hallgathatod a leckéket.

A kurzusról dióhéjban:

  • A tanfolyam teljesen online. Nem kell fix időben a gép előtt lenned, bármikor kényelmesen elérheted a leckéket. Nem kell sehova utaznod, főleg nem időre.

  • A következő kurzus 2020. elején indul.

  • A gyermek 0-4 éves koráig használható tanácsokkal.

  • Bankkártyával és átutalással tudsz fizetni.

  • A kurzus összesen 8 leckéből áll, közel 4 órányi hanganyagot, plusz írott összefoglalókat, esettanulmányokat kapsz.

  • A leckéket egy zárt, tagsági oldalon éred el, bármikor, bármeddig.

  • Korlátlan kérdezési lehetőséged van a tanfolyam felületén, személyre szabott tanácsokkal, egyedülállóan gyorsan, csupán 2 munkanapon belüli válaszokkal!!!

Eddig érhető el a kurzus ebben a formában:
2020. augusztus 31-én a jelentkezés lezárul
0
0
0
0
Days
0
0
Hrs
0
0
Min
0
0
Sec

Lássuk a tanfolyam tartalmát és árát!

Alapcsomag

24 900Ft
  • 1. 8 lecke
  • 2. Közel 4 órányi hanganyag, esettanulmányok
  • 3. Kérdezési lehetőség a leckékkel kapcsolatban a tanfolyami felületen
  • 4. 3 db ajándék összesen 32.000 Ft értékben

Extra csomag

34 900Ft
  • 1. 8 lecke
  • 2. Közel 4 órányi hanganyag, esettanulmányok
  • 3. Kérdezési lehetőség a leckékkel kapcsolatban a tanfolyami felületen
  • 4. 3 db ajándék összesen 32.000 Ft értékben
  • 5. Kiegészítő tanfolyam: Hogyan altassuk a babát? 1 órás hanganyag

Megvan már a Békés éjszakák, vidám nappalok című könyvem? Akkor jó hírem van, Neked törzsvásárlói kedvezményed van a Békés Éjszakák Hangostréningre!

Hogy pontosan mennyi? Az alap csomagra 5000 Ft, az extra csomagra 7000 Ft kedvezményed van. (A kedvezmény automatikusan jóváírásra kerül, ha a tréninget azzal az e-mail címmel rendeled meg, amivel a könyvet is megrendelted ezen az oldalon.)

Akiknek már segítettem:

Végre egy szakember, aki nem engem hibáztatott, amiért a kisfiam cicin alszik el. Köszönöm, Ivett a segítséget, már mindenki jól alszik a családban.

Péter Ágnes, Budapest
Zolika most lett 11 hónapos, 8 hónapos korától éjszaka elkezdett 6-szor ébredni, és ez nem átmeneti alvászavar volt, mert több héten keresztül így ment, nem tudtam mi a megoldás, mindent kipróbáltam. Aztán Ivett segítsége maradt az utolsó esélyem, segített megtanítani Zolikát az önálló elalvásra sírni hagyás nélkül! Nem volt egyszerű, de kitartóak voltunk és következetesek! Ma már maximum 1 ébredés van. 🙂
 
Puskás Brigitta, Nagykanizsa

Aggódsz, hogy megéri-e a tréning?

ÉN HISZEK BENNE, EZÉRT DUPLA GARANCIÁT IS VÁLLALOK!

Biztos vagyok benne, hogy hasznosnak fogod találni a leckéket, anyagokat, ezért dupla garanciát vállalok:

Teljes körű pénzvisszafizetési garancia: A kurzushoz csatlakozás (a tagsági oldalra történő belépés) után 24 órán belül jelzed neked e-mailben (info@anyagyere.hu), hogy valamiért mégsem tetszik a tanfolyam, akkor visszautalom neked a tanfolyam árát. Ha nem szólsz addig, akkor a kurzus költségét nem tudom visszatéríteni a későbbiek során.

Gyors Válaszok Garancia: egyedülálló lehetőséged van, ha gyorsan választ akarsz kapni a kérdéseidre. 2 munkanapon belül garantáltan válaszolok minden, a tanfolyam felületén feltett kérdésedre.

BEIRATKOZOM->