tudástár cuccok2021-02-10T10:48:28+02:00

Hogyan éljük túl anyaként a baba nemalvását?

Hosszú cikk következik… Lesz benne egy csomó evidens dolog, amit valamiért mégsem tart be az anyák egy része. Lesz benne néhány olyan ötlet, amihez [...]

Tomi, Gréta és János története, avagy kilábalás a kialvatlanság ördögi köréből

Az alábbi esettanulmány a 9 hónapos Tomi és családja történetét meséli el, a napirend rendezéséről és a kialvatlanságból való kilábalásról szól: [...]

Ha a baba szeretne máshogy aludni…

A babák alvása rengeteget fejlődik, változik az első pár év során. Teljesen természetes, hogy közben a baba kedvelt altatási módja is megváltozhat, [...]

Nappali alvások elhagyása 3. Az utolsó nappali alvás elhagyása (esettanulmány)

A gyermekek általában 4-5 éves korukban hagyják el az utolsó nappali alvásukat, de ez akár már - extrém esetekben - 2-3 éves kor környékén is beköve [...]

Hogyan alszanak a babák az első 3 hónapban? – tréning (ÚJ)

A babák alvása az első pár hónapban még elég hektikus és változékony. Hogyan segíthetünk nekik mégis jól aludni? Erről szól ez a hanganyag. lec [...]

Cumi vagy nem cumi

  A cumi előnyei: bizonyos kutatások szerint csökkenti a bölcsőhalál előfordulásának kockázatát, kéznél van, bármelyik családtag be tudja vetni, [...]

5 tévhit a szoptatásról

A szoptatás kicsit olyan, mint a babák altatása. Mindenki ért hozzá, legalábbis látszólag, de az biztos, hogy sokaknak határozott véleménye van arró [...]

Bukás, reflux vagy reflux betegség? (ÚJ)

A reflux szó azt jelenti, hogy a gyomor tartalma (étel és emésztőnedv) visszajut a nyelőcső kinyíló záróizmán keresztül a nyelőcsőbe. Ha ez nagyobb [...]

Ideális fényviszonyok a gyerekszobában

Vajon mennyire legyen sötét a baba alvószobájában? Legyen éjszakai fény vagy sem? Mi a helyzet a tv vagy a kütyük fényével? Nappal is legyen sötét? [...]

A biztonságos alvás feltételei

A legújabb ajánlások az alvással kapcsolatos halálesetek megelőzésére egy éves kor alatt: Az USA-ban évente 3500 baba veszti életét alvás közben. Eg [...]

Nyári babaalvás tippek

Ígértem nektek egy részletes összefoglalót a nyári babaalvás jellegzetességeiről, problémáiról, megoldásairól. Nézzük előbb a tudományos alapokat, is [...]

Hogyan készüljünk a bölcsire, ovira?

Az előadás a bölcsi- vagy ovikezdésről szól természetesen az alvás szempontjából. Témák: Milyen infókat érdemes begyűjteni előre? Hogyan kezdd e [...]

Tényleg a baba alszik rosszul? – előadás

Miért gondolhatják azt néha a szülők, hogy a gyermekük nem alszik jól, pedig nincs is alvásproblémája a babának? Mik az okai ennek? Mi történik, [...]

Máshogy szeretném altatni a babám… – előadás, 1-2. rész

Ha nem szeretnéd már cicin, ringatva, babakocsiban vagy hordozva altatni a kicsit, hanem másfajta altatási szokásokat vezetnél be, akkor ez a videó [...]

A babakocsiban altatástól a kiságyban alvásig – esettanulmány

  Judit kislánya, Fanni 6 hónapos volt, mikor az anyukája úgy döntött, hogy napközben nem szeretné már tovább a babakocsiban altatni a kislányt. [...]

A cicin altatástól a kiságyban történő elalvásig (esettanulmány)

Niki kislánya, Lilla 13 hónapos volt, esténként cicin aludt el, közös ágyban töltötte az éjszakát az anyukájával, és minden éjszakai felébredésnél ( [...]

Az önálló elalvásról – előadás

A baba vagy kisgyermek önálló elalvása sok szülőnek szerepel a kívánságlistáján. De vajon mit kell tudni erről az alvási szokásról? Kiderül az alább [...]

Ha nem megy az önálló elalvás – előadás – (ÚJ)

Az előadás arról szól, hogy mit tehetünk azért hogy a babánk önállóan is el tudjon aludni. A tartalomból: Mi az oka, ha nem tud elaludni önállóan [...]

Hogyan altassuk a babát? – tréning

Üdv a Hogyan altassul a babát tréningen! A Hogyan altassuk a babát? kurzus a nehéz, elhúzódó altatások okairól és megoldási lehetőségeiről szól [...]

Az emésztési zavarok és az alvás – előadás

Az előadás arról szól, hogy az emésztési zavaroknak milyen hatása lehet az alvásra. A tartalomból: Mi az ételallergia hatása a baba alvására? Mi o [...]

Az anya lelke és a baba (nem)alvása – előadás

Hogyan függ össze az anya (vagy apa) lelkivilága, érzései, gondolatai és a baba alvása? Hogyan hat egymásra a két dolog? Erről szól ez az előadás: [...]

Minden, amit tudni érdemes az elalvás előtti rutinról… – videó

Az előadást itt tudod megnézni: https://vimeo.com/412278164/8994e2a0fa Lisa J. Meltzer, PhD, CBSM, Valerie McLaughlin Crabtree, PhD, CBSMP: Pediatr [...]

A többemberes babákról – előadás – (ÚJ)

Az előadás a többemberes babákról és azok jellegzetes alvási szokásairól szól A tartalomból: mit jelent az a fogalom, hogy többemberes? milyene [...]

A baba temperamentuma és alvása

Hogyan függ össze a baba temperamentuma és az alvása? Szerző: Dr. Dénes Ivett bababarát alvás tanácsadó, baba-mama kapcsolati szakember L [...]

A fix napirend mítosza

Sok szülő úgy gondolja, hogyha egyszer beállt a napirend, a baba fixen, mondjuk 3x alszik egy nap, kb. megvannak az ébrenléti idők, kiszámítható az a [...]