A Tudástár tudásanyagai2021-04-19T14:33:33+02:00

Az Anya, gyere! Tudástár tudásanyagai

Az Anya, gyere! Tudástárban már, több mint 80 tudásanyagot találsz, köztük előadásokat, kurzusokat, esettanulmányokat és cikkeket a 0-4 éves gyermekek alvásáról és a szorosan kapcsolódó témákról.

A Tudástár tudásanyagaihoz előfizetőink férhetnek hozzá, ha szeretnél te is segíteni a gyermekednek jól aludni, szeretettel várunk a tagjaink között!

Persze, nem kell az összeset végignézned, tedd fel a kérdéseidet a Tudástár szakembereinek, és segítünk abban, hogy melyik tudásanyagokat érdemes neked megnézni, meghallgatni.

Itt láthatod, konkrétan milyen témákról találsz tudásanyagokat a Tudástárban:

Előadások

TUDÁSTÁR ELŐADÁS: Az ikrek altatása (ÚJ)

Az ikrek altatásának speciális és kevésbé speciális eseteiről szól ez az előadás. Szerző: Dr. Dénes Ivett bababarát alvás tanácsadó, baba-mama kapcsolati szakember Lisa J. Meltzer, PhD, CBSM, [...]

TUDÁSTÁR ELŐADÁS: Az éjszakai ébredések – megelőzés és megoldás

Vajon az éjszakai jelzések egy része kivédhető lehet? Ha igen, akkor hogyan? Mit tegyünk, ha nem megelőzhető a megébredés? Mit tegyünk, ha a gyermek éjjel felébred, hogyan reagáljunk? Ezekről a témákró [...]

TUDÁSTÁR ELŐADÁS: Az éjszakai ébredések – alvásprobléma-e vagy sem?

Vajon minden éjszakai ébredés alvásproblémát jelez? Vajon az oké, ha az éhség miatt kel fel a gyermek, de az nem, ha más miatt? Vajon a gyermekek hozzászoknak az éjszakai ébredésekhez? Vajon az a gyerm [...]

TUDÁSTÁR ELŐADÁS: Miért jó, ha kitolódik a napirend?

Miért jó, ha kitolódik a napirend? A napirend váltások kapcsán teljesen természetes, hogy elkezdenek kitolódni a gyermek alvásai, illetve az esti altatás ideális időpontja. Ezért, ha azt szeretnénk [...]

TUDÁSTÁR ELŐADÁS: A rövid nappali alvásokról

Mikor lehet probléma, és mikor életkori sajátosság, ha a baba rövidet alszik napközben? Mit tehetünk, ha a gyermek rendszeresen túl hamar ébred fel a nappali szundikból? Hogyan fordulhat elő, hogy való [...]

TUDÁSTÁR ELŐADÁS: A baba állapotszabályozásának fejlődése – Útban az önállóság felé

Az előadás arról szól, hogyan is történik a baba állapotszabályozásának fejlődése. Az önszabályozás, a szülővel közös szabályozás, az önkontroll, az önállóság kialakulása, a kötődés, az önálló elal [...]

TUDÁSTÁR ELŐADÁS: 6 hónapos baba alvásgondjai esettanulmány

Az előadás egy esetet mutat be, egy 6 hónapos babáról szól, aki keveset alszik napközben, nem jó a napirendje és nehéz az elaltatás is. Az esettanulmányon szó lesz arról, hogy mik lehetnek ezen nehézs [...]

TUDÁSTÁR ELŐADÁS: Ha nem megy az önálló elalvás

Az előadás arról szól, hogy mit tehetünk azért hogy a babánk önállóan is el tudjon aludni. A tartalomból: Mi az oka, ha nem tud elaludni önállóan a baba? Mire jó az önálló elalvás? Hogyan alakul ki e [...]

TUDÁSTÁR ELŐADÁS: Az idegrendszeri éretlenség és az alvás

Ez az előadás az idegrendszeri éretlenség és alvás, vagy éppen a nemalvás kapcsolatáról szól. A tartalomból: Mit jelent az idegrendszeri éretlenség kifejezés? Mik a jelei? Hogyan kapcsolódik össze az [...]

TUDÁSTÁR ELŐADÁS: Az emésztési zavarok és az alvás

Az előadás arról szól, hogy az emésztési zavaroknak milyen hatása lehet az alvásra. A tartalomból: Mi az ételallergia hatása a baba alvására? Mi okozza a csecsemőkori hasfájást vagy másnéven kólikát? [...]

TUDÁSTÁR ELŐADÁS: A baba temperamentuma és alvása

Hogyan függ össze a baba temperamentuma és az alvása? Mit értünk nehéz és könnyű temperamentum alatt? Miért befolyásolja a baba és a kisgyermek alvását az, hogy hogyan reagál a körülette lévő világra? [...]

TUDÁSTÁR ELŐADÁS: Az éjszakai megéhezésekről

Az előadás arról szól, hogy vajon az éjszakai megéhezések mennyiben lehetnek okai az éjszakai ébredéseknek, és mikor nem a megéhezés az oka az éjjeli jelzéseknek, illetve hogyan lehet ezeket a helyzet [...]

TUDÁSTÁR ELŐADÁS: A többemberes babákról

Az előadás a többemberes babákról és azok jellegzetes alvási szokásairól szól A tartalomból: mit jelent az a fogalom, hogy többemberes? milyenek a többemberes babák? mit kell velük máshogy csináln [...]

TUDÁSTÁR ELŐADÁS: Ha káosz a napirend…

Ha össze-vissza a baba napirendje, akkor ezt az előadást érdemes megnézned. A tartalomból: 3 helyzet, amikor csak látszólag káosz a napirend. Baj van vagy sem? A napirend váltásnál mi lesz az étke [...]

TUDÁSTÁR ELŐADÁS: A hajnali ébredésekről

A hajnali ébredéseknél az elsődleges feladat annak eldöntése, hogy egy éjszakai megébredéssel vagy egy nekünk túl korai reggellel állunk szemben. Hogy hogyan? Erről is szó lesz az előadáson. Emellett a [...]

TUDÁSTÁR ELŐADÁS: Minden babának jár a jó alvás! Programsorozat – 6. rész – A baba és a szülők kapcsolata

Hogyan függ össze a baba és a szülők kapcsolata az alvással? Miért fontos a kötődés minősége, ha a gyermek jó alvásáról van szó? Miért számít, hogy mit tesznek a szülők azért, hogy jó kapcsolatot építs [...]

TUDÁSTÁR ELŐADÁS: Minden babának jár a jó alvás! Programsorozat – 5. rész – A táplálási és az alvási szokások

Hogyan függ össze a baba táplálása, az alvási szokásai és a jó alvása? Tényleg a cicin altatás a gond? Vajon az elválasztás a megoldás? És minden 6 hónapos baba képes már megéhezés nélkül átaludni az é [...]

TUDÁSTÁR ELŐADÁS: Minden babának jár a jó alvás! Programsorozat – 4. rész – A napirend

Hogyan alakítsuk úgy a baba napirendjét, hogy jól aludjon? Témák: Hogyan váltunk a napirend típusok között? Egyéni jellegzetességek a napirendben Mikor jó és mikor nem a napirend? A napirend rendez [...]

TUDÁSTÁR ELŐADÁS: Minden babának jár a jó alvás! Programsorozat – 3. rész – Programok, táplálás, játék és az alvás

Hogyan hangoljuk össze a baba alvását, táplálást, programjait, gondozását, játékát egymással? Miért baj, ha a gyermek programjai alvásidőre esnek? Miért fontos, mi legyen az elalvás előtti rutin része [...]

TUDÁSTÁR ELŐADÁS: Minden babának jár a jó alvás! Programsorozat – 2. rész – A szeparációs szorongásról

Hogyan befolyásolja a baba alvását a szeparációs szorongás megjelenése? Mit lehet tenni és mit nem, hogy az ezen időszakban jelentkező alvási nehézségeket megelőzzük vagy megoldjuk? Hogyan segíthetünk [...]

TUDÁSTÁR ELŐADÁS: Minden babának jár a jó alvás! Programsorozat – 1. rész – Az elvárásokról

Milyenek a reális és a túlzó szülői elvárások a baba felé az alvásával kapcsolatban? Miért baj, ha mindent elhiszünk a Facebook anyukáknak? Mit okoz, ha a gyermek alvása folyton csalódás? Szer [...]

TUDÁSTÁR ELŐADÁS: Az önálló elalvásról

A baba vagy kisgyermek önálló elalvása sok szülőnek szerepel a kívánságlistáján. De vajon mit kell tudni erről az alvási szokásról? Kiderül az alábbi videóból. Az érintett témák: Mi a célja az önál [...]

TUDÁSTÁR ELŐADÁS: Az anya lelke és a baba (nem)alvása

Hogyan függ össze az anya (vagy apa) lelkivilága, érzései, gondolatai és a baba alvása? Hogyan hat egymásra a két dolog? Milyen ördögi körök alakulhatnak ki, ha a baba-mama kapcsolat diszharmonikus? Mi [...]

TUDÁSTÁR ELŐADÁS: Tényleg a baba alszik rosszul?

Miért gondolhatják azt néha a szülők, hogy a gyermekük nem alszik jól, pedig nincs is alvásproblémája a babának? Mik az okai ennek? Mi történik, ha a szülők szerint a baba "mindig rossz alvó" volt? [...]

TUDÁSTÁR ELŐADÁS: A mozgásfejlődés hatása az alvásra

Vajon az ébreszti a babákat éjjel, hogy mozgolódnak álmukban? Mi van akkor, ha a baba alvás helyett inkább mozgolódik? Hogyan függ össze a mozgásfejlődés, az érzelmi fejlődés, a genetika és a kötődés a [...]

Esettanulmányok

TUDÁSTÁR ESETTANULMÁNY: A 2,5 éves Zsolti nem akar aludni…

2,5 éves volt Zsolti, amikor tiltakozni kezdett az altatás ellen. Az anyukája vitte volna a szokott időben, ebéd után aludni, de a kisfiú ekkor eszeveszett szaladgálásba kezdett, nem akart a szob [...]

TUDÁSTÁR ELŐADÁS: 6 hónapos baba alvásgondjai esettanulmány

Az előadás egy esetet mutat be, egy 6 hónapos babáról szól, aki keveset alszik napközben, nem jó a napirendje és nehéz az elaltatás is. Az esettanulmányon szó lesz arról, hogy mik lehetnek ezen nehézs [...]

TUDÁSTÁR ESETTANULMÁNY: Tomi, Gréta és János története, avagy kilábalás a kialvatlanság ördögi köréből

Az alábbi esettanulmány a 9 hónapos Tomi és családja történetét meséli el, a napirend rendezéséről és a kialvatlanságból való kilábalásról szól: Tomi elsőszülött fiúként érkezett a családba, Gréta [...]

TUDÁSTÁR ELŐADÁS: Hogyan álljunk neki a babánknak segíteni jól aludni?

Egy 8 hónapos nemalvós baba esetén keresztül beszéljük meg a 7 lépés alvásprogram elemeit: Mivel érdemes kezdeni? Miért? Mik a további lépések? Miért fontos a sorrend? Miért lehet probléma, ha nem a 7 [...]

TUDÁSTÁR ESETTANULMÁNY: Hurci helyett máshogy…

Ha eddig kendőben vagy csatos hordozóban, a mellkasodon vagy a hátadon altattad a babádat, de most szeretnél változtatni ezen, mert már nem bírod el a kicsit, vagy szeretnéd, ha le tudnád tenni az ágyá [...]

TUDÁSTÁR ESETTANULMÁNY: Költözés a kiságyból a gyermekágyba

Zsuzsi kisfia, Gábor 2,5 éves volt, amikor már kicsinek bizonyult számára a rácsos kiságy. Zsuzsi férjével és a kisfiúval ezért felkerekedtek, és ellátogattak egy bútoráruházba. Gábor lelkesen próbálga [...]

Nappali alvások elhagyása 3. Az utolsó nappali alvás elhagyása (esettanulmány)

A gyermekek általában 4-5 éves korukban hagyják el az utolsó nappali alvásukat, de ez akár már - extrém esetekben - 2-3 éves kor környékén is bekövetkezhet, vagy eltarthat 6-7 éves korig is. Nézzük, ho [...]

TUDÁSTÁR ESETTANULMÁNY: A nappali alvások elhagyása 2. 2–>>1 nappali alvásra áttérés

A gyermekek a két nappali alvásos naprendről általában 15 hónapos koruk környékén térnek át az 1 alvásos menetrendre, de a változások sokszor már 1 éves kor környékén elkezdődnek, és az is előfordul, h [...]

TUDÁSTÁR ESETTANULMÁNY: Nappali alvások elhagyása 1. 3->2 nappali alvás váltás

A babák általában 8-9 hónapos kor környékén térnek át a 3 nappali alvásból a 2 nappali alvásra, de ez akár már 6 hónapos kor környékén is jelentkezhet, vagy eltarthat 10-11 hónapos korig is. Nézzük, ho [...]

TUDÁSTÁR ESETTANULMÁNY: A napirend felborulása és rendezése

Mihez kezdjünk akkor, hogyha a baba össze-vissza alszik napközben, kiszámíthatatlan, hogy mikor fárad el, mikor ébred fel reggel vagy a nappali alvásokból, és az is teljesen változó, mennyi lesz az azn [...]

TUDÁSTÁR ESETTANULMÁNY: Közös ágyból saját szobába költöztetés az Apró lépések módszerrel

Ebben az esettanulmányban egy 2 gyermekes családot mutatok be nektek, a neveket a család kérésére megváltoztattam. Edit, az anyuka fordult hozzám tavasszal, mert azt szerette volna, hogy a kisebbik lán [...]

TUDÁSTÁR ESETTANULMÁNY: A cicin altatástól a kiságyban történő elalvásig

Niki kislánya, Lilla 13 hónapos volt, esténként cicin aludt el, közös ágyban töltötte az éjszakát az anyukájával, és minden éjszakai felébredésnél (5-6x) is igényelte még a cicit ahhoz, hogy vissza tud [...]

TUDÁSTÁR ESETTANULMÁNY: A babakocsiban altatástól a kiságyban alvásig

  Judit kislánya, Fanni 6 hónapos volt, mikor az anyukája úgy döntött, hogy napközben nem szeretné már tovább a babakocsiban altatni a kislányt.  Azt szerette volna, hogy Fanni a kiságyában is el t [...]

Cikkek

TUDÁSTÁR CIKK: Ha nem megy a visszaaltatás… (ÚJ)

Órákig tart visszaaltatni a babát éjjel? Sír, tiltakozik a visszaaltatás ellen? Napközben nem sikerül visszaaltatni a babát? Nézzük, mik lehetnek az okok és a megoldások. Először vessünk egy pilla [...]

TUDÁSTÁR CIKK: Mindent ugyanúgy csinálok, mégis máshogy alszik a baba…

Gyakran találkozom ezzel a panasszal a szülők részéről, de vajon mi lehet ennek a nehézségnek a hátterében? Leggyakrabban két, nagyon fontos szempont figyelmen kívül hagyása. Ez pedig nem más, mint a [...]

TUDÁSTÁR CIKK: A baba-mama kapcsolat nehézségei és az alvás (Új)

Előfordul, hogy az alvási nehézség hátterében nem találunk egyetlen gyakorlati okot sem. Végigpörgetve a 7 lépés alvásprogram kapcsán reális elvárásokat, az ideális körülményeket, az alvásblokkolókat, [...]

TUDÁSTÁR CIKK: Az ikrek biztonságos altatása (Új)

A következő megállapítások a Lullaby Trust, az American Academy of Pediatrics, a BASIS és a National Health Service javaslatai alapján készültek. Az itt felsorolt javaslatok csak kiegészítik az általá [...]

TUDÁSTÁR CIKK: Mit kell tudni a biztonságos kendőben vagy hordozóban alvásról?

Szeretnéd, ha a babád a kendőben vagy a hurciban is biztonságosan tudna aludni? Tudod, hogy mit kell tenned ezért? A cikkben az aktuális szakmai ajánlásokat olvashatod. Az Angol TICKS (tight, in [...]

TUDÁSTÁR CIKK: A korababák biztonságos alvása

Milyen speciális szabályok vonatkoznak a korababák biztonságos alvására? Megtudhatod az összefoglalóból. A 37. hét előtt született korababák és a 2,5 kg alatti súllyal született picik nagyobb riz [...]

TUDÁSTÁR CIKK: Mit várhatsz el a babától az alvása terén és mit nem?

Rengeteg irreális elvárással találkozom a baba-mama Facebook csoportokban és hozzám is érkeznek ehhez hasonló kérések: "Nincs valami gyors, egyszerű megoldás arra, hogy a gyerek napirendje ne vál [...]

TUDÁSTÁR CIKK: Cicin altatás kontra békés éjszakák

Mit jelent az igény szerinti szoptatás (iszsz)? Azt, hogy a baba minden szopási igényét a mellen tudja kielégíteni.   De mi a helyzet, ha a baba kizárólag cicivel a szájában tud aludni és az anya már [...]

TUDÁSTÁR CIKK: Ha a baba szeretne máshogy aludni…

A babák alvása rengeteget fejlődik, változik az első pár év során. Teljesen természetes, hogy közben a baba kedvelt altatási módja is megváltozhat, akár többször is. Az, hogy hogyan alszik el a b [...]

TUDÁSTÁR CIKK: Tényleg a hasa fáj?

"Hasfájós a baba..." - találkozom gyakran ezzel a magyarázattal, amit a hosszas sírások mögött sejtenek a szülők. De vajon tényleg hasi panaszok állnak a háttérben? Vagy valami más az ok? 1954-be [...]

TUDÁSTÁR CIKK: Hogyan éljük túl anyaként a baba nemalvását?

Hosszú cikk következik… Lesz benne egy csomó evidens dolog, amit valamiért mégsem tart be az anyák egy része. Lesz benne néhány olyan ötlet, amihez valószínűleg ki kell lépni a komfortzónából. Szó lesz [...]

TUDÁSTÁR CIKK: Így támogasd a babád biztonságos kötődését – 3 tanács a gyermekpszichológustól

Hogyan lehetséges az, hogy egyes szakértők szerint a "kicsit sírni hagyás", mások szerint pedig a "sírni soha nem hagyás" is a biztonságos kötődést támogatja? Ugye milyen zavaró ez a sok ellentmondás a [...]

TUDÁSTÁR CIKK: Nem szereti a baba a kiságyát…

Előfizetői kérdés érkezett azzal kapcsolatban, hogy hogyan lehet megszerettetni a kiságyat a babával. Először is járjuk körül azt a kérdést, hogy miért nem szeretik a babák a kiságyat? Fontos ké [...]

TUDÁSTÁR CIKK: Mit tegyél, ha a babától nem tudsz semmit csinálni?

Sokaknak ismerős az a helyzet, hogy a baba hirtelen matricagyermekké válik, és egy lépést nem tudunk tenni anélkül, hogy ne görbülne a csöppség szája. A túlzott ragaszkodás oka legtöbbször a bizony [...]

TUDÁSTÁR CIKK: Amikor a gyakorlati tanács nem elég…

Van, hogy nem elég a napirend rendezése, az altatási mód megváltoztatása vagy az elvárások átértékelése. Mert a probléma, ami miatt nem alszik a baba, vagy ami miatt a szülők úgy érzik, hogy nem al [...]

TUDÁSTÁR CIKK: 5 tévhit a szoptatásról

A szoptatás kicsit olyan, mint a babák altatása. Mindenki ért hozzá, legalábbis látszólag, de az biztos, hogy sokaknak határozott véleménye van arról, hogyan is kellene egy anyának szoptatni, még akkor [...]

TUDÁSTÁR CIKK: A 7 lépés alvásprogram- könyvrészlet

Be kell vallanom Neked, kedves Olvasóm, hogy én világéletemben szerettem a rendszereket. Ha megvan a dolgok rendje, menete. Ha lehet pipálni, hogy hol tartunk. Így a tanácsadások során is egy saját [...]

TUDÁSTÁR CIKK: Hogyan változik a babák alvása az első pár évben? – könyvrészlet

Bár a babák alvásciklusa és alvásszabályozása alapjaiban hasonló a felnőttek alvásához, a babák mégis teljesen más ritmusban alszanak, mint mi. Ezt minden szülő pontosan megtapasztalta, aki kelt már fe [...]

TUDÁSTÁR CIKK: Az alvás szabályozása – könyvrészlet

Az alvást két, egymással együttműködő folyamat szabályozza. Az egyik a napi vagy cirkadián ritmus, a másik pedig az alvásnyomás. A két rendszer egymást kiegészítve, összetett módon működik. Beszélj [...]

TUDÁSTÁR CIKK: Az alvásciklusról – könyvrészlet

Az alvás különböző szakaszokra osztható, és ezek más funkciót töltenek be. Az alvásritmus ismerete segít megérteni a baba éjszakai ébredéseit, az éjszakai felriadások természetét, a „miért ébred fel az [...]

TUDÁSTÁR CIKK: Miért alszunk? – könyvrészlet

A gyermekek 18 éves korukig életük 40 százalékát alvással töltik. Egy átlagos hosszúságú életben ez nagyjából 25 évet jelent. Rengeteg idő. Bár az alvás egyik legalapvetőbb napi tevékenységünk, még [...]

TUDÁSTÁR CIKK: Ne altasd így, mert mi lesz 2 év múlva?

"Nem merem cicin altatni a 2 hetes babát, nehogy hozzászokjon. Bár így folyton sír, nem alszik, de akkor is félek...." "Nem akarom, hogy folyton kézben legyen, mert akkor anyás lesz, inkább hagyom, hog [...]

TUDÁSTÁR CIKK: Ásít, biztosan álmos mítosza

Ha ásít, akkor álmos... - ilyen egyszerű. Biztos? Az ásítás az egyik jele annak, hogy a baba lehet, hogy aktuálisan elfáradt. Emellett viszont számos más dolgot is figyelni kell, ha tényleg időben szere [...]

TUDÁSTÁR CIKK: Miért ébred fel a baba, ha lerakom?

"Elaltatom a babát ringatva/cicin, majd lerakom és megyek a dolgomra..." Ez az a helyzet, ami vagy sikerül, vagy nem. Vagy le lehet rakni az alvó gyermeket azonnal, vagy várni kell x percet. Vagy y-t. V [...]

TUDÁSTÁR CIKK: A fix napirend mítosza

Sok szülő úgy gondolja, hogyha egyszer beállt a napirend, a baba fixen, mondjuk 3x alszik egy nap, kb. megvannak az ébrenléti idők, kiszámítható az alvások hossza, az esti elalvás kb. 8 órakor van, a re [...]

Kurzusok

TUDÁSTÁR KURZUS: Hogyan alszanak a 2-4 éves gyermekek? (ÚJ)

Mi jellemző a 2-4 éves gyermekek alvására? Milyen nehézségek lehetnek az alvásuk kapcsán? Hogyan lehet ezeket kivédeni? lecke: Hogyan alszanak a 2-4 éves gyermekek? 2. lecke: Milyen nehézségek for [...]

TUDÁSTÁR KURZUS: Hogyan alszanak a 15-24 hónapos gyermekek? (ÚJ)

Mi jellemző a 15-24 hónapos gyermekek alvására? Milyen nehézségek lehetnek az alvásuk kapcsán? Hogyan lehet ezeket kivédeni? lecke: Hogyan alszanak a 15-24 hónapos gyermekek? 2. lecke: Milyen nehé [...]

TUDÁSTÁR KURZUS: Hogyan alszanak a babák 10-15 hónapos korban

Hogyan alszanak a 10-15 hónapos babák? Mire számíthatunk ebben az időszakban? Milyen napirendre, alvási szokásokra alvásidőkre? Hogyan tudjuk támogatni a gyermek alvását 1 éves kora környékén? 1. [...]

TUDÁSTÁR KURZUS: Hogyan altassuk a babát?

Üdv a Hogyan altassul a babát tréningen! A Hogyan altassuk a babát? kurzus a nehéz, elhúzódó altatások okairól és megoldási lehetőségeiről szól, illetve ahhoz kapsz benne hasznos tanácsokat, hogy [...]

TUDÁSTÁR KURZUS: Hogyan alszanak a babák 6-9 hónapos korban

A babák alvása 6-9 hónapos kor körül sokat változik. Hogyan készüljünk fel erre az időszakra? Hogyan segíthetünk nekik ekkor is jól aludni? Erről szól ez a hanganyag. 1. lecke: Hogyan alszanak a 6 [...]

TUDÁSTÁR KURZUS: Hogyan alszanak a babák 3-5 hónapos korban

A babák alvása 3-5 hónapos kor körül sokat változik. Hogyan készüljünk fel erre az időszakra? Hogyan segíthetünk nekik ekkor is jól aludni? Erről szól ez a hanganyag. lecke: Hogyan alszanak a 3-5 [...]

TUDÁSTÁR KURZUS: Hogyan alszanak a babák az első 3 hónapban?

A babák alvása az első pár hónapban még elég hektikus és változékony. Hogyan segíthetünk nekik mégis jól aludni? Erről szól ez a hanganyag. lecke: Hogyan alszanak a 0-2 hónapos babák? 2. lecke: M [...]

TUDÁSTÁR KURZUS: Tudástár alapkurzus

Ha a szeretnél segíteni a gyermekednek jobban aludni, megoldani a jelenlegi alvási nehézségeket, akkor kezdd itt: Ebben a bevezető kurzusban elmesélem, hogy milyen sablon mentén tudsz haladni, ha s [...]

TUDÁSTÁR KURZUS: Hogyan toljuk el a gyermek napirendjét?

Üdv a kurzuson! A Hogyan toljuk el a gyermek napirendjét? - kurzus 4+1 leckéből áll, mp3 hanganyagok teszik ki a leckék nagy részét, és kiegészítő, a tudásanyag megértését megkönnyítő összefoglalók, ese [...]

A Tudástár tudásanyagai folyamatosan bővülnek, akár a te kéréseid alapján is. Itt tudsz csatlakozni az előfizetők közé–>>