Nem vagy rossz anya, „csak” kiégtél!

2021-04-13T10:35:41+02:00

A legújabb kutatások szerint  az anyák többsége mind mentálisan, mind fizikailag olyannyira túlterhelt, hogy a kiégés valós fenyegetettség [...]

Nem vagy rossz anya, „csak” kiégtél!2021-04-13T10:35:41+02:00

A kialvatlanság ára pénzben is mérhető

2021-02-11T12:15:11+02:00

Gyereket nevelni roppant költséges dolog – magam is tudom, hiszen két gyermekem van. Anyaként és orvosként is évek óta folyamatosan szembe [...]

A kialvatlanság ára pénzben is mérhető2021-02-11T12:15:11+02:00

Kialvatlanság testre gyakorolt hatásai

2021-02-11T12:12:07+02:00

Az előző bejegyzésemben már bemutattam, milyen károkat képes okozni az agyunknak a kevés alvás. Most azokat a következményeket szeretném b [...]

Kialvatlanság testre gyakorolt hatásai2021-02-11T12:12:07+02:00

Így hat a kialvatlanság a gondolkodásunkra

2021-02-11T12:11:07+02:00

A kialvatlanság olyan probléma, amivel szinte minden ember szembesül életében. Lehet, hogy őt magát nem is érinti közvetlenül, de az is ha [...]

Így hat a kialvatlanság a gondolkodásunkra2021-02-11T12:11:07+02:00