A baba napirendje a kulcsa vidám nappaloknak és a békés éjszakáknak!

hogyan-hagyjuk-el-a-nappali-albvasokat
  • Tudtad, hogy a nem megfelelő napirend miatt sok baba gyakran ébred éjjelente?

  • Hallottál már arról, hogy a túl hosszú nappali fennlétek miatt egyre nehezebb elaltatni a babát?

  • Tisztában vagy vele, hogy a túl kevés vagy nem jó időpontban történő nappali alvás ugyanúgy kialvatlanságot okoz, mint a túl rövid éjszakai pihenés?

Te mindent megtettél már a jó napirendért?

Sok szülő úgy érzi, hogy igen, de mikor hozzám fordulnak a baba alvásproblémáival, kiderül, hogy mégis a napirenddel van a gond.

Hogy miért?

Mert a napirend valódi fontosságáról senki nem beszél. Azt mindenki tudja, hogy jó, ha van napirend, és hogy a babáknak aludniuk kell napközben is.

miert-nehez-elaltatni-a-babat
  • De vajon arról is hallottál már, hogy mi lehet a következménye, ha nem jó a napirendje a babának? Ha nem akkor, annyit és úgy alszik, ahogy szüksége lenne rá?

  • És azt tudod, hogy mitől jó a baba napirendje, és legfőképp mit kell tenned, hogy ezt kialakítsd?

  • Képben vagy, hogy mi a teendő akkor, ha hirtelen felborul a napirend?

Ezekre a kérdésekre a szülők nagyon gyakran nem tudják a választ, pedig enélkül nem fog jól aludni a gyermekük.

Mi lehet a megoldás?

  • Lehet minta napirendeket gondolkodás nélkül másolni, amik vagy igazodnak épp a baba természetes igényeihez, vagy sem (általában nem).

  • Lehet arra várni, hogy a baba majd szól, ha álmos vagy elalszik magától játék, utazás közben. Ez az esetek nagy részében állandó kialvatlanságot okoz, a babák emiatt folyton nyűgösek, sírósak lesznek, és nehezen tudnak majd elaludni.

  • Lehet homokba dugni a fejet, és azt mondani, hogy majd egyszer csak lesz kiszámítható napirendje a babának, már csak pár évet kell rá várni.

Ezek a megoldások nem igazán oldják meg a problémát…

  • Ehelyett a minta napirendeket csak kiindulásnak érdemes használni, és figyelembe kell venni a baba és a család többi tagjának egyéni igényeit is.

  • A legtöbb esetben nem elég a babára várni, hanem a szülőknek kell aktívan tenni azért, hogy a gyermek időben elaludjon, kialudja magát napközben is.

  • A struccpolitika helyett pedig az ideális napirend kialakítása az, ami segít jól aludni a babának az első pár évben.

Oké, de mit kell tennem, hogy jó napirendje legyen a babának, és ezzel megelőzzek vagy megoldjak egy csomó alvásproblémát?

Csupán 3 dologra van ehhez szükséged:

  • Tisztában kell lenned a babák és kisgyermekek alvásának biológiai alapjaival. Hogy mikor mennyit és hogyan kellene aludniuk, milyen az ideális napirend számukra, mikor hogyan változik az igényük.

  • Ismerned kell a gyermeked sajátos igényeit, szükségleteit. Tudnod kell, pontosan mennyi alvásra van szüksége, mikor fáradt, mikor álmos, mikor kipihent.

  • Tudnod kell, hogy a két előző pont alapján milyen módszerekkel, hogyan tudsz kialakítani egy ideális napirendet a babádnak és mit kell tenned, ha változtatásra van szükség.

Ebben a 3 pontban segít neked a Napirend Mesterkurzus, ami egy olyan online, interaktív tanfolyam, ahol minden segítséget megkapsz ahhoz, hogy végre jó napirendje legyen a babádnak.

Ne csigázz tovább, érdekel a kurzus–>

Mikor érdemes beiratkoznod a tanfolyamra?

keveset-alszik-ejszaka-a-baba
  • Ha szeretnéd megóvni a a babád a nem megfelelő napirend okozta alvásproblémáktól.

  • Ha aggódsz a gyermeked miatt, mert nyugtalanul alszik, folyton felébred, nyűgös és sokat sír.

  • Ha szeretnél olyan napirendet kialakítani, ami a babádnak és ideális és neked sem megterhelő.

  • Ha eleged van abból, hogy minden napotok kiszámíthatatlan.

  • Ha szeretnéd, ha a babád jól aludjon napközben, kipihenten ébredjen és ne legyen egész nap nyűgös.

  • Ha folyton problémád van a napirenddel, de senkitől nem kapsz értelmes tanácsot, hogy mégis hogyan tudnád kialakítani azt.

  • Ha eleged van abból, hogy elég egy rövidebbre sikerült alvás vagy egy kötelező időpont alvásidőben és máris hetekre felborul a baba napirendje, neked meg fogalmad sincs, hogyan tudnál visszaállni a régi kerékvágásba.

  • Ha szeretnél valós információkat kapni a lehetséges megoldásokról, de sehol nem találsz egyértelmű válaszokat, mert mindenki mást mond.

  • Ha képtelen vagy megtervezni a napot, mert a babád össze-vissza alszik napközben, állandóan le kell mondanod a megbeszélt találkozókat vagy nem haladsz a házimunkával. Ha egy csepp szabadidőd sincs napközben.

Magadra ismertél? Akkor érdemes megnézned ezt a kurzust.

Miért?

Mert a kurzuson megtanulhatod, hogyan tudsz kialakítani egy kiszámítható, a baba igényeinek megfelelő, a baba fejlődését követő, rugalmas, a család minden tagját számításba vevő napirendet a gyermekednek. Mindezt tudományosan bizonyított módszerekkel, gyakorlatias leírásokkal, esettanulmányokkal támogatva.

BEIRATKOZOM!!!

Az is lehet, hogy most itt megtorpantál, és arra gondolsz:

„Jól olvasom? Te most arról akarsz meggyőzni, hogy a napirend jó dolog? Hogy minden nap minden percét altatással töltsem és sehova se tudjunk kimozdulni? Hogy egész nap az órát figyeljem és folyton azon izguljak, mikor kell majd aludni vinni a gyermeket? De hát a napirend magától is kialakul, nem kell ezzel ennyit foglalkozni. A baba majd alszik, ha álmos, nem? (Sajnos, nem.)

A fenti nézetek népszerűek, elterjedtek, de mind tévhiteken alapulnak. Erről is lesz szó a kurzuson.

A napirend helyes kialakítása pont hogy nem köt téged gúzsba, lehet mellette programokat szervezni és nem kell folyton az órát lesni és altatni.

A napirend nem alakul ki magától, te vagy az, akinek segíteni kell a babádnak időben elaludni, mert a picik sokszor nem tudják maguktól, mikor jön el az alvásidő.

Oké, és honnan tudom, hogy hasznos dolgokat fogok tanulni?

Felteszek most neked 10 kérdést.

Ha minden választ pontosan tudsz, még akkor is tanulhatsz új dolgokat a tanfolyamon. Ha van olyan kérdés, amit nem értesz vagy nem tudod rá a választ, akkor pedig tuti, hogy fog újat mondani neked a kurzus.

Ezekre a kérdésekre mind választ kapsz a kurzuson:

  1. Tudod, hogy a 3, az 5 vagy épp a 8 hónapos babák pontosan mennyit tudnak ébren maradni napközben?
  2. Mennyit kell ahhoz aludniuk, hogy kipihenjék magukat?
  3. Mi a fontosabb, a nappali alvások száma vagy hossza?
  4. Mikor elég a babáknak a 30 perces alvás, és mikor nem?
  5. Mikor hagyják el a babák a nappali alvásukat és hogyan?
  6. Tudod, mi a teendő, ha felborult a napirend?
  7. Tisztában vagy vele, mit okoz a napirendi probléma?
  8. Tudod, hogy mi köze van a napirendnek a hajnali ébredéshez, az éjszakai ébredésekhez vagy a nehéz altatásokhoz?
  9. Ha még nincs napirendetek, tudod, vajon hogyan állj neki kialakítani azt?
  10. Tudod, hogy mire jó a 80-20-as szabály? És mikor lesz belőle 90-10?
Meggyőztél, beiratkozom!

Kitől fogok tanulni?

Dr. Dénes Ivett
Dr. Dénes Ivettbababarát alvás tanácsadó
Ivett vagyok, orvosként végeztem, hamarosan baba-mama kapcsolati konzulens is leszek, két gyermek anyukája vagyok. Ha nem bánod, akkor tegeződjünk.
6 éve foglalkozom a babák és kisgyermekek alvásának támogatásával. Kizárólag bababarát, szoptatást támogató, tudományosan bizonyított megoldásokkal segítem a szülőket abban, hogy a gyermekük jobban aludhasson.
Nagyobb fiam nemalvása miatt kezdett érdekelni a babák alvásának csodálatos világa, pár év alatt összegyűjtött, több ezer szülővel folytatott konzultáció és beszélgetés tapasztalatát sűrítettem bele a kurzusba.

AHOL MÁR TALÁLKOZHATTÁL VELEM:

A kurzusról dióhéjban:

  • A tanfolyam teljesen online. Nem kell fix időben a gép előtt lenned, bármikor kényelmesen elérheted a leckéket a tanfolyam ideje alatt. Nem kell sehova utaznod, főleg nem időre.

  • A tanfolyam alatt 2 órányi videóanyagot és kiegészítő írásos összefoglalókat kapsz, 12 leckében.

  • Bankkártyával és átutalással tudsz fizetni.

  • A leckéket egy zárt, tagsági oldalon éred el, bármikor a tanfolyam vége után is.

  • A tanfolyam felületén fel tudod tenni a kérdéseidet, ha valami nem világos vagy nem tudod alkalmazni az elhangzottakat a saját helyzetetekre.

Lássuk a tanfolyam tartalmát és árát!

Alapcsomag

19 900Ft
  • 1. 12 lecke
  • 2. Több, mint 2 órányi videó, esettanulmányok
  • 3. Kérdezési lehetőség a leckékkel kapcsolatban a tanfolyami felületen

Extra csomag

29 900Ft
  • 1. 12 lecke
  • 2. Több, mint 2 órányi videó, esettanulmányok
  • 3. Kérdezési lehetőség a leckékkel kapcsolatban a tanfolyami felületen
  • 4. Extra kiegészítő tanfolyam: Hogyan altassuk a babát? – 1 órás hanganyag

Megvan már a Békés éjszakák, vidám nappalok című könyvem? Akkor jó hírem van, Neked törzsvásárlói kedvezményed van a Napirend Mesterkurzusra.

Hogy pontosan mennyi? Az alap csomagra 5000 Ft, az extra csomagra 7000 Ft kedvezményed van.

Aggódsz, hogy megéri-e a Napirend Mesterkurzus?

ÉN HISZEK BENNE, EZÉRT GARANCIÁT IS VÁLLALOK!

Biztos vagyok benne, hogy hasznosnak fogod találni a leckéket, anyagokat.

Ha a sikeres megrendelés és fizetés után 24 órán belül jelzed nekem e-mailben (info@anyagyere.hu), hogy valamiért mégsem tetszik a tanfolyam, akkor visszautalom neked a tanfolyam árát. Ha nem szólsz addig, akkor a kurzus költségét nem tudom visszatéríteni a későbbiek során.

BEIRATKOZOM->