Kedves Olvasóm!

Itt találsz néhány fontos cikket, összefoglalót, ami kiegészíti a Békés éjszakák, vidám nappalok című könyvben olvasottakat.

Ingyenesen letölthető összefoglalók, melyek kiegészítik a könyvben olvasott információkat:

• A nehéz elaltatásokról
• Az éjszakai ébredések okai
• A napirend eltolása
• A 20 perces nappali alvások megoldása
• A könyvben található összefoglalók, infografikák
• Irodalomjegyzék