Hogyan hat a telihold az alvásunkra? (ÚJ)
dr. Dénes Ivett2023-11-06T17:23:02+01:00A tudományos kutatások a telihold alvásra gyakorolt hatásairól korlátozottak és gyakran nem egyértelműek. Habá [...]
Alvósállatokkal a jó alvásért? (ÚJ)
dr. Dénes Ivett2023-10-24T10:07:39+01:00Ismerősek az alábbi mondatok? "Adom neki a maciját, de nem kéri" "Nem alszik el az alvósállattal, én kellek ne [...]
Rendben van-e a baba napirendje?
Árpi2022-09-13T16:08:12+01:00Számos napirendi kérdést szoktam kapni, melyekre konkrét választ, tanácsot várnak a szülők: "Okés, ha az 5 [...]
„Mikor érdemes hozzád fordulni?”
dr. Dénes Ivett2023-04-24T11:43:10+01:00"Mikor érdemes hozzád fordulni? Honnan tudom, mi nem oké a baba alvása kapcsán?" - erre a kérdésre válaszolok [...]
Vajon a korábban kezdett hozzátáplálás támogatja a babák jó alvását?
Árpi2022-04-27T10:20:04+01:00A kezdeti elképzelés az volt, hogyha este alaposan bevacsoráztatjuk a 3-5 hónapos babát, akkor majd átalussza [...]
„Normális-e” a baba alvása?
Árpi2022-02-07T12:19:24+01:00Gyakran kapok olyan kérdéseket, ahol a szülők arra kíváncsiak, vajon az épp tapasztalt változás vagy jelenség [...]
A rövid alvás mindig kevés?
Árpi2022-02-07T12:21:35+01:00Számos anyuka panaszolta már nekem aggódva: "De hát nem alszik egyhuzamban 1,5 órát..." "Most már 40 perc [...]
A jó alvás az éjszaka átalvását jelenti?
Árpi2022-02-07T12:22:27+01:00Nagyon sokszor találkozom azzal a nézettel a szülők részéről, hogy akkor alszik jól a baba, ha hosszú órákat a [...]
Alvástréning vagy alvástámogatás?
Árpi2022-01-03T14:11:56+01:00Gyakran egyenlőségjelet tesznek az alvástréning és a babák alvásának támogatása közé, pedig egyáltalán nem ugy [...]
Válaszkész nevelés vagy sírni hagyás?
Árpi2022-01-03T14:11:22+01:00Felbolydult az elmúlt hetekben a közösségi média, amikor egy anyuka arról írt, hogy hogyan hagyta sírni a gyer [...]
TUDÁSTÁR CIKK: Az elvárások csapdájában
Árpi2024-03-08T12:37:10+01:00De hát az anyósom azt mondta… A szomszédasszony szerint… A védőnő elvárja… A férjem nem nézi jó szemmel… Az an [...]
Az egyik éjszakát végigalussza, máskor meg ötször kel a baba…
Árpi2021-12-10T10:08:57+01:00Egyik nap háromszor alszik, másnap csak kétszer. Hol 12 óra alvás jut a napra, hol meg 13. Hol 1,5 órát alszik [...]
TUDÁSTÁR CIKK: Honnan tudhatom, hogy mit igényel a babám?
dr. Dénes Ivett2024-03-08T12:37:35+01:00Sokszor érzem, hogy a szülők bizonytalanok annak megítélésében, hogy vajon mik is a saját gyermekük igényei, m [...]
Ki tehet róla, ha nem alszik a baba?
Árpi2021-12-10T10:05:11+01:00"Te vagy a hibás!" Érkezik a vád az apukától, a nagyszülőktől, a szomszédasszonytól. Mert megint 3x kel a gyer [...]
TUDÁSTÁR CIKK: Már 30 perce altatom a babát, egyre idegesebb vagyok…
Árpi2024-03-08T12:38:52+01:00"Már 30 perce próbálom altatni a babát, egyre idegesebb vagyok... Egy ideig tudok nyugodt maradni, de van az a [...]
TUDÁSTÁR CIKK: Az egyedül alvásról
dr. Dénes Ivett2024-03-08T12:39:28+01:00Vajon az egyedül, külön szobában alvás kinek az igénye? Mik az előnyei és a hátrányai? Mit mond erről a tudom [...]
TUDÁSTÁR CIKK: Ha már nem bírod tovább, avagy az anyai öngondoskodásról
dr. Dénes Ivett2024-03-08T12:39:56+01:00Kimerültség, bizonytalanság, magány - vajon tényleg a modern anyaság elmaradhatatlan velejárói? Vagy lehet má [...]
TUDÁSTÁR CIKK: Ha nem megy a visszaaltatás…
dr. Dénes Ivett2024-03-08T12:40:42+01:00Órákig tart visszaaltatni a babát éjjel? Sír, tiltakozik a visszaaltatás ellen? Napközben nem sikerül visszaa [...]
TUDÁSTÁR CIKK: Mindent ugyanúgy csinálok, mégis máshogy alszik a baba…
dr. Dénes Ivett2024-03-08T12:41:10+01:00Gyakran találkozom ezzel a panasszal a szülők részéről, de vajon mi lehet ennek a nehézségnek a hátterében? L [...]
TUDÁSTÁR CIKK: Az ikrek biztonságos altatása
Árpi2024-03-08T12:42:38+01:00A következő megállapítások a Lullaby Trust, az American Academy of Pediatrics, a BASIS és a National Health S [...]
Nyugtalanul alszik a baba…
dr. Dénes Ivett2021-09-24T18:38:50+01:00"A gyermekem egész éjjel forgolódik, mozog, mindenféle hangokat ad, meg-megébred. Mi a baja?" Szokták tő [...]
Utazás, nyaralás és a gyermek alvása
dr. Dénes Ivett2022-11-24T12:02:44+01:00Elutaznátok egy kicsit pihenni, de aggódsz, hogyan fog idegen helyen aludni a babád? Esküvőre vagy hivatalos, [...]
Régen nem volt ennyi alvásprobléma…
Árpi2021-09-09T15:12:27+01:00A mai gyerekek már nem tudnak aludni... A mai szülők mindent máshogy akarnak csinálni... Manapság annyi tanác [...]
TUDÁSTÁR CIKK: Mit kell tudni a biztonságos kendőben vagy hordozóban alvásról?
dr. Dénes Ivett2024-03-08T12:45:39+01:00Szeretnéd, ha a babád a kendőben vagy a hurciban is biztonságosan tudna aludni? Tudod, hogy mit kell tenned e [...]
TUDÁSTÁR CIKK: A korababák biztonságos alvása
dr. Dénes Ivett2024-03-08T12:46:32+01:00Milyen speciális szabályok vonatkoznak a korababák biztonságos alvására? Megtudhatod az összefoglalóból. [...]
TUDÁSTÁR ESETTANULMÁNY: A 2,5 éves Zsolti nem akar aludni…
dr. Dénes Ivett2024-03-08T12:48:07+01:002,5 éves volt Zsolti, amikor tiltakozni kezdett az altatás ellen. Az anyukája vitte volna a szokott időb [...]
Miért nem alszik a gyermek a babakocsiban vagy a gyermekülésben?
dr. Dénes Ivett2022-09-13T15:46:44+01:00Rá lehet-e venni a gyermeket arra, hogy elaludjon a babakocsiban vagy a gyermekülésben? Sokszor nem. [...]
Miért ébred fel éjszaka a baba?
dr. Dénes Ivett2021-08-24T14:19:59+01:00"10 hónapos, kétszer ébred éjjel, miért?" "15 hónaposan még normális, ha felébred éjjel a gyermek?" "Ma éjjel [...]
TUDÁSTÁR CIKK: Mit várhatsz el a babától az alvása terén és mit nem?
dr. Dénes Ivett2024-03-08T12:50:33+01:00Rengeteg irreális elvárással találkozom a baba-mama Facebook csoportokban és hozzám is érkeznek ehhez hasonló [...]
TUDÁSTÁR ELŐADÁS: A rövid nappali alvásokról
dr. Dénes Ivett2024-03-08T12:51:45+01:00Mikor lehet probléma, és mikor életkori sajátosság, ha a baba rövidet alszik napközben? Mit tehetünk, ha a gye [...]
Mikor ajánlják a szakemberek a baba hason altatását?
dr. Dénes Ivett2021-09-27T13:39:19+01:00Vajon vannak-e olyan orvosszakmai ajánlások, amik az 1 év alatti gyermekek otthoni körülmények közötti hason [...]
Máshogy szeretném altatni a babám….
dr. Dénes Ivett2021-08-24T14:20:47+01:00Az alvási szokások megváltoztatása gyakran felmerül feladatként, nehézségként a szülőkben. Nem szeretném [...]
TUDÁSTÁR ELŐADÁS: A baba állapotszabályozásának fejlődése – Útban az önállóság felé
Árpi2024-03-08T12:53:04+01:00Az előadás arról szól, hogyan is történik a baba állapotszabályozásának fejlődése. Az önszabályozás, a szü [...]
TUDÁSTÁR CIKK: Tényleg a hasa fáj?
dr. Dénes Ivett2024-03-08T12:56:00+01:00"Hasfájós a baba..." - találkozom gyakran ezzel a magyarázattal, amit a hosszas sírások mögött sejtenek a szü [...]
Hogyan alszanak a világ babái?
dr. Dénes Ivett2021-09-13T15:02:13+01:00Ha tudod, mi a jellemző a világ babáinak alvására, könnyen tudsz arra is következtetni, a te gyermeked vajon j [...]
Miért alszik így vagy úgy a baba?
Árpi2021-08-25T09:08:23+01:00Miért alszik el az egyik baba magától az anya mellett vagy a kiságyában? A másikat meg miért kell ehhez ringat [...]
5 tévhit, mely nem segít jól aludni a babának
Árpi2021-08-24T14:28:28+01:005 olyan mítoszt mutatok most be Neked, amikről senki nem beszél. Persze, hamarosan máshol is elérhetőek leszne [...]
Újabb mérföldkő az alvásban – A 2 éves kor
Árpi2021-08-24T14:41:41+01:002 éves kor környékén a kisgyermekek sokszor elkezdenek tiltakozni az alvás ellen, ki-kimarad a délutáni szundi [...]
Interjú Judittal
Árpi2020-09-21T14:37:44+01:00A mai blogbejegyzés rendhagyó lesz, egy interjú készült egy anyukával a gyermeke alvásáról: — Kedves Jud [...]
A mozgásfejlődés hatása az alvásra
Árpi2021-09-02T13:31:40+01:00A mozgásfejlődés többféle módon is hat az alvásra, lássuk hogy hogyan. Általános vélekedés, hogy a babát az éb [...]
A hiszti: a kisgyermek stresszoldó és kommunikációs eszköze
Árpi2021-02-16T11:12:48+01:00„Egyszerűen nem tudom lefektetni. Hiába vagyok ott, beszélgetünk kicsit, aztán mesélek neki, míg már majdnem e [...]
A 8 hónapos „alvásbeborulás”
Árpi2021-08-24T14:41:07+01:00Eltelt az első 6-7 hónap, elmúlt a hasfájás, halad a hozzátáplálás, lassan indul a mászás-felülés-felállás, éj [...]
Miért nem alszik a baba?
Árpi2022-09-27T15:34:56+01:00Nagyon nehéz általánosságban arra válaszolni, miért nem alszik a baba. Minden gyermek egyedi és megismételhete [...]
A 4 hónapos mérföldkő az alvás fejlődésében
Árpi2022-10-06T10:11:40+01:00A 4 hónapos kor körüli babád alvása hirtelen megváltozott? Eddig maximum 1-2x kelt éjjel, akkor is csak enni, [...]
Hogyan alakítsd ki a baba napirendjét?
dr. Dénes Ivett2021-09-02T13:35:13+01:00Össze-vissza alszik napközben a babád? Kiszámíthatatlan, reggel mikor ébred, este a legváratlanabb pillanatokb [...]
Kisgyermekkori harcok a lefekvés körül
dr. Dénes Ivett2024-04-11T13:59:23+01:00A 2-4 év körüli kisgyermekek előszeretettel húzzák az időt az esti lefekvésnél, gyakoriak a dühkitörések, az á [...]
A baba napirendje
dr. Dénes Ivett2021-09-02T11:24:11+01:00A napirend legyen egyszerre szigorú és rugalmas. Mégis, hogyan? Legyen szigorú! az alvásidő és az elalvá [...]
Babaalvással kapcsolatos mítoszok – Az alvásigény
dr. Dénes Ivett2021-02-11T10:51:25+01:00Rengeteg anyukától hallom ezt a mondatot:" Az én kisfiamnak kevesebb alvás is elég.." Vagy ezt: "a védőnő szer [...]
A szokás hatalma
dr. Dénes Ivett2021-02-11T12:27:03+01:00Miért olyan nehéz megvátoztatni a szokásainkat? Mert hozzászoktunk? Vagy nehéz kilépni abból, amit már ismerün [...]
Miért vezess alvásnaplót?
dr. Dénes Ivett2024-04-11T12:32:34+01:00Minden konzultációra jelentkező anyukától azt kérem, hogy vezessen naplót a baba alvásáról. Miért fontos [...]
Együtt alvás – de meddig?
dr. Dénes Ivett2021-02-15T14:12:04+01:00Közkívánatra! Ígéretemhez hívem jövök a következő népszerű témával, ami az együtt alvás befejezése. A kérdés ú [...]
Növekedési ugrások és a baba alvása
dr. Dénes Ivett2021-09-02T11:26:35+01:00A baba az első életéve során általában megháromszorozza a születési súlyát és kb. 25 cm-t nő. Óriási telje [...]
Mikor menjen a baba este aludni?
dr. Dénes Ivett2021-02-11T10:47:41+01:00A jó éjszakai babaalvás egyik alapvető feltétele az, hogy elég időt adjunk a picinek az éjszakai alvásra. Azaz [...]
5. A babák fejlődése – Miért nyűgösek este a babák?
dr. Dénes Ivett2021-09-02T13:26:56+01:00A babák, különösen az újszülöttek és a pár hónapos csecsemők gyakran nyűgösködnek, sírnak a délutáni, kora est [...]
4. A babák fejlődése – csecsemőkori hasfájás
dr. Dénes Ivett2021-09-02T13:22:02+01:00Folytatjuk a babák fejlődésével kapcsolatos sorozatunkat a csecsemőkori hasfájással vagy más néven kólikával. [...]
3. A babák fejlődése – 1-3 hónapos babák alvása
dr. Dénes Ivett2021-09-02T11:22:44+01:00Folytatjuk a sorozatot, ami a babák alvásának a fejlődéséről szól. A mai részben az 1-3 hónapos csöppségek alv [...]
Nyaralás a babával – mi lesz az alvással?
dr. Dénes Ivett2021-02-11T12:04:46+01:00Hurrá, nyaralunk/telelünk! ☺ De vajon hogy alszik majd a baba az idegen környezetben? Mi lesz a nappali alváso [...]
2. A babák fejlődése – hogyan segítsünk az újszülöttnek jól aludni?
dr. Dénes Ivett2021-02-11T12:03:59+01:00Folytatjuk a sorozatot a babák alvásának fejlődéséről - továbbra is az újszülöttekkel foglalkozunk. Az előző b [...]
1. A babák fejlődése – újszülöttkor
dr. Dénes Ivett2021-09-02T11:20:20+01:00Új sorozatot indítunk, melyben a babák alvásának fejlődéséről olvashattok. Sorra vesszük a különböző életkorok [...]
5 lépés a jó napirendért
dr. Dénes Ivett2021-02-11T10:43:20+01:00A babák általában 6 hónapos koruk körül érnek meg arra, hogy többé-kevésbé fix napirend szerint éljék az életü [...]
Az alvás nem luxus, hanem szükséglet
dr. Dénes Ivett2021-02-11T10:42:07+01:00A mai blogbejegyzésemet két dolog ihlette. Az egyik az amerikai National Sleep Foundation új korspecifikus [...]
Az önálló elalvás – hogyan érjük el?
Árpi2021-02-10T16:09:52+01:00Miért lehet szükség arra, hogy a baba kevesebb segítséggel vagy önállóan is el tudjon aludni? Az önálló vagy k [...]
Az éjszakai szoptatások elmaradása
dr. Dénes Ivett2021-07-14T13:57:18+01:00A babák egy része - ahogy telnek a hónapok - egyre ritkábban éhezik meg éjjelente, majd egyszer csak eljön az [...]
Biztonságos együtt alvás a babával
dr. Dénes Ivett2021-09-27T14:13:08+01:00Teljesen mindegy, hogy a baba hol alszik, ha megteremtjük számára a biztonságos alvási körülményeket. Ha úgy d [...]
Meg kell-e tanítani a babát önállóan elaludni, a kiságyban aludni?
dr. Dénes Ivett2021-02-11T12:24:25+01:00Ez egy kényes kérdés. Sokakban indulatokat szül. Szerintem leginkább amiatt, hogy van néhány makacs tévhit ezz [...]
Éjszakai rémálmok és felriadások
Árpi2024-04-12T08:11:31+01:00Az éjszakai rémálmok és felriadások félelmetesnek tűnő élmények mind a gyermeknek, mind a szüleinek. Remélem a [...]
Az éjszakai ébredések 22 oka
dr. Dénes Ivett2022-04-11T06:24:33+01:00Az éjszakai ébredések. A téma, ami minden kisgyermekes szülőt érint, érdekel és sokaknak meg is van a konkrét [...]
Egész nap nyűgös, hisztis a gyermek? – Biztos, hogy eleget alszik?
dr. Dénes Ivett2021-02-16T11:01:45+01:00Egész nap nyűgös a gyerkőc? Nincs türelme, a legkisebb ellenállásra is hisztiben tör ki? Folyamatosan pörög, á [...]
Baba alvás az ünnepek alatt
dr. Dénes Ivett2021-11-25T09:39:45+01:00Közeleg a Karácsony. Sokan utaznak el ezekben a hetekben, vagy a rokonoktól, barátoktól hangos a lakás. Nem eg [...]
Fogzás és a (nem)alvás
dr. Dénes Ivett2022-03-21T21:00:41+01:00Egy olyan témáról lesz ma szó, ami minden kisbabát érint, ez pedig a fogzás. Az első két-három év során kibújn [...]
Meddig eszik éjszaka a baba?
dr. Dénes Ivett2021-04-07T10:47:07+01:00Kézenfekvő magyarázata az éjszakai ébredéseknek, hogy a baba éhes. Nagyon gyakran a széles körben elterjedt, b [...]
Hogyan hagyjuk el a nappali alvásokat? – második rész
dr. Dénes Ivett2021-02-11T10:39:57+01:00Az előző bejegyzésben szó esett arról, hogy mikor hagynak el a babák egy-egy nappali alvást, most nézzük, hogy [...]
Hogyan hagyjuk el a nappali alvásokat?
dr. Dénes Ivett2021-02-11T10:36:48+01:00A babák első másfél éve csupa változás. A pici törékeny újszülöttből egy örökmozgó, futkározó akaratos kisördö [...]
Hányszor aludjon nappal a baba?
dr. Dénes Ivett2021-09-02T11:17:54+01:00Ahányszor álmos, és szüksége van rá. A nappali alvás ugyanis pontosan ugyanolyan fontos a babák számára, mint [...]
Mennyi a baba alvásigénye?
dr. Dénes Ivett2024-04-11T12:10:58+01:00Mennyi a babák alvásigénye? Nem is olyan egyszerű erre a kérdésre válaszolni. Hiszen nincs két egyforma baba. [...]