Az ikrek altatása – minikurzus

Hogyan segíts jól aludni az ikreidnek – válaszkészen és fenntarthatóan

Az ikrek altatása sokszor teljesen más kihívásokat tartogat, mint amire a szülők számítanak.

Sokan úgy érzik:

  • az ikreknek egyszerre kellene aludniuk,

  • ugyanannyit kellene aludniuk,

  • ugyanúgy kellene működniük,

  • alkalmazkodniuk kellene egymáshoz,

  • és ha ez nem sikerül, akkor valamit rosszul csinálnak.

Pedig az ikrek:

az alvás kapcsán sem egyformák, hanem saját idegrendszerrel, saját alvási igényekkel és saját temperamentummal rendelkező gyermekek.

Ezen a minikurzuson arról lesz szó:

  • hogyan lehet reálisabban tekinteni az ikrek alvására,

  • hogyan támogathatod őket biztonságosan és válaszkészen,

  • és hogyan lehet hosszú távon is fenntarthatóbbá tenni a mindennapokat.

Neked szól ez a kurzus, ha…

  • úgy érzed, az ikrek alvása sokkal nehezebb, mint amire számítottál, vagy időben fel szeretnél erre készülni,

  • állandó stresszt okoz a napirendek összehangolása,

  • az egyik baba teljesen máshogy működik, mint a másik,

  • nem tudod, mennyire várhatod tőlük azt, hogy a másikhoz alkalmazkodjanak,

  • sokszor úgy érzed, biztosan rosszul csinálsz valamit,

  • szeretnél biztonságos, szakmailag megalapozott kapaszkodókat,

  • válaszkész szemléletben, a gyermekek igényeit fontosnak tartva szeretnéd támogatni az alvásukat.

Miről szólnak a leckék?

1. lecke – Az ikrek alvása: reális elvárások

  • Az egyik legnagyobb tévhit az ikrek alvása kapcsán

  • Mik a reális elvárások ezzel szemben?

  • Mitől fognak jól aludni az ikrek?

2. lecke – Az ikrek biztonságos alvása

  • Aludhatnak-e együtt?

  • Mikor biztonságos a közös fekhely?

  • Mire kell különösen figyelni az ikreknél?

3. lecke – Az ikrek napirendje

  • Reális-e a közös napirend?

  • Mennyire válaszkész a napirendek összehangolása?

  • Hogyan néz ki mindez a való életben?

4. lecke – Konkrét alvással kapcsolatos helyzetek

  • Mit tehetünk, ha egyszerre kellene altatni őket?

  • Az egyik felébreszti a másikat…

  • Az egyik baba sokkal több segítséget igényel a jó alvásához…

5. lecke – A válaszkész szemlélet az ikrek altatása kapcsán

  • Hogyan lehet az ikrek igényeit teljesíteni?

  • Mikor nem számít, hogy a baba egy ikerpár tagja?

  • Vajon egyemberes feladat-e az ikrek alvástámogatása?

6. lecke – Esettanulmány

  • Életből vett példa

  • Így változik az ikrek alvása – konkrét eset

  • Így lehet válaszkészen támogatni az alvásukat – konkrét tippek

Mit kapsz a kurzuson?

  • 6 rövid, könnyen követhető lecke,

  • hiteles, szakmai, mégis gyakorlatias szemlélet,

  • a biztonságos alvással kapcsolatos ikres ajánlások,

  • konkrét példák és élethelyzetek,

  • megnyugtatóbb, reálisabb szemlélet az ikrek alvásáról,

  • válaszkész megközelítés, a gyermekek igényeit fontosnak tartó szemlélet

  • MOST AJÁNDÉK minden csatlakozónak: Hogyan tudom biztonságosan altatni a babát? című kurzus

Fontos: A minikurzuson csak az ikrekre specifikus témákat járjuk körül, nem lesz szó a babák és a kisgyermekek általános alvástámogatásáról vagy egyes alvásgondok megoldásáról.

A minikurzus részletei:

  • Az online kurzust videók formájában tudod elérni egy zárt felületen.

  • A kurzus rövid leckékből áll, melyek 10-20 percesek – a lényegről és a gyakorlati megvalósításról szólnak.

  • A kurzushoz korlátlan hozzáférésed van, bármikor újrahallgathatod a leckéket.

  • A kurzusra a jelentkezési űrlap kitöltésével lehet csatlakozni, a leckéket egy tagsági felületen éred el, ahova egy felhasználó név-jelszó párossal tudsz belépni.

  • A minikurzus és az ajándék kurzus anyagaihoz azonnal hozzáférsz, amennyiben sikeresen rendezted a kurzus részvételi díját. 

  • A kurzust bankkártyával lehet kifizetni, a nemzetközi fizetési szolgáltató, a Stripe rendszerén keresztül

  • Az ikrek altatása című minikurzus ára 3.990.- Ft.

Jelentkezem a kurzusra

A kurzus házigazdája:

Dr. Dénes Ivett

orvos, babaalvás tanácsadó, koragyermekkori kapcsolati szakértő, képzésben lévő IBCLC

15+ éve foglalkozom a babák és kisgyermekek alvásának támogatásával, tudományos és válaszkész szemléletben.

Itt találkozhattunk már:

Tevékenységünk számokban:

0
Munkaóra a gyermekek szolgálatában
0
Könyvolvasó
0
Egyénileg támogatott család
0
Tudásanyag
0
Olvasó
Jelentkezem a kurzusra

Egy zárt tagsági oldalhoz kapsz hozzáférést, ott tudod megtekinteni az anyagokat. Ide egy e-mail cím és jelszó párossal tudsz majd bejelentkezni.

A minikurzusoknál nincs kérdezési lehetőség.

Korlátlan hozzáférésed van a kurzus tudásanyagához a megvásárlástól számítva minimum 4 évig.

A kurzuson kizárólag az ikrek speciális alváskérdéseit érinti, nem lesz szó a minikurzuson az általános, alvással kapcsolatos kérdésekről., ezekről a témákról más online kurzusokon tájékozódhatsz.