Visszakérdezek:
Te mindig 7 óra 45 percet alszol éjjel? Mindig 3 perc alatt tudsz elaludni? Mindig 1x ébredsz fel pisilni pontban 1:32-kor? 6:45 és 6:48 között kelsz minden reggel? Sosincs meleged, nem fázol, nem szorít a ruha, nem vagy feszült, nem fáj a hátad, nem vagy ideges a másnap miatt, nem zavar a kutyaugatás, a kamionok, a duda, a párod horkolása, vagy a gyomorégés?
Pedig te biztosan nem fejlődsz olyan rohamtempóban, mint egy pár hónapos baba.
Sem testileg, sem szellemileg. Te sokkal jobban tudod szabályozni az állapotaidat, sokkal jobban kezeled a stresszt, sokkal önállóbb vagy, nem szorulsz rá szinte mindenben másokra, volt elég alkalmad megtanulni alkalmazkodni, van önreflexiód, számos tapasztalatod és képes vagy kezelni az érzelmeidet. És mégsem tudsz minden nap ugyanannyit aludni, ugyanakkor ébredni, ugyanolyan könnyen elaludni, vagy figyelmen kívül hagyni minden zavaró körülményt.
Akkor ez lehet reális elvárás a babák felé egyáltalán?
Aligha. Főleg amiatt, hogy az ébrenlét-alvás átmenet nem egy akaratlagosan szabályozott folyamat, ráadásul számtalan dolog befolyásolja, minden gyermeknél egyéni módon:
Vajon számít, hogy a szülőknek aznap mennyi türelme van?
Vajon hatással lehet a gyermek alvására, hogy épp egy fejlődési ugrás van?
Vajon egy kellemetlen testi érzés hat az alvásra?
És egy új körülmény?
Hát hogyne.
„És ha a szülők mindent ugyanúgy csinálnak, az garantálja, hogy az alvás nem változik?”
Nem, hiszen a gyermek fejlődése és az élet ettől nem áll meg, ráadásul, nem is tudnak teljesen pontosan mindent ugyanúgy csinálni. Sőt, nem is kell mindent ugyanúgy csinálni, hiszen a gyermek épp aktuális igényeire lenne jó reagálni, szenzitíven és válaszkészen, mindig alkalmazkodva az aznapi szituációhoz.
„És vajon ha egy csomó tényező együtt van jelen, sőt, egyszerre változik, sőt, még egymásra is hat többféle módon, akkor az alvásra ez hatással lesz?”
Az tuti biztos.
De hogy pontosan hogyan, azt csak az egyéni tapasztalat mutatja meg, pont emiatt nem érdemes abban bízni, hogy elég, ha a szülő mindent ugyanúgy csinál, sem azt elvárni, hogy a gyermek majd ennek hatására minden nap ugyanúgy alszik.
