Home/Tag:éjjeli ébredések
10.04. 2017.

A mozgásfejlődés hatása az alvásra

A mozgásfejlődés többféle módon is hat az alvásra, lássuk hogy hogyan. Általános vélekedés, hogy a babát az ébreszti fel éjjel, hogy gyakorolja a napközben elsajátított mozgásformákat. Gyakori tapasztalat, hogy egy-egy új mozgásforma elsajátítása során átmenetileg gyakoribb éjszakai ébredésekről vagy nehezebb elalvásokról számolnak be a szülők, de ez nem mindig az éjszakai gyakorlás eredménye.
(tovább…)

07.20. 2017.

A 4 hónapos mérföldkő az alvás fejlődésében

A 4 hónapos babád alvása hirtelen “elromlott”? Eddig max. 1-2x kelt éjjel, akkor is csak enni, vagy akár át is aludta az éjszakát? Most pedig 1-2 óránként újra fenn van? Cicit kér vagy csak ringatással tudod visszaaltatni? Vajon mi történt? Túl kevés már az anyatej, ezért éhezik meg óránként? Vagy nem tápláló, túl híg? Növekedési ugrás van? Vagy a mozgásfejlődés vagy a fogzás vagy a szeparációs szorongás vagy a hozzátáplálás miatti emésztési probléma? Vagy melege van, fázik, teli a pelus, kényelmetlen az ágy??? (tovább…)

01.04. 2016.

Mi érdekli leginkább a kialvatlan anyukát? – avagy 2015 legnépszerűbb cikkei

eve-1071353_1920Boldog és Békés Új Évet kívánok Neked!

Hú, de gyorsan eltelt ez az év is! A nagy rohanásban észre sem vettem, és máris durrantak a pezsgők és szóltak a tűzijátékok. Persze, a többieknek, én a kisfiamat próbáltam visszaaltatni éjfélkor a nagy hangzavarban. Visszanézve a 2015-ös évet, számos blogbejegyzés született, most megosztom Veled az 5 legnépszerűbbet:

(tovább…)

06.01. 2015.

2. A babák fejlődése – hogyan segítsünk az újszülöttnek jól aludni?

újszülött alvásaFolytatjuk a sorozatot a babák alvásának fejlődéséről – továbbra is az újszülöttekkel foglalkozunk. Az előző bejegyzésben áttekintettük, hogy hogyan alszanak az újszülöttek, most pedig azokat a “problémákat” vesszük górcső alá, amelyekkel gyakran találkoznak az újdonsült szülők, és amelyek gyakran adnak okot félreértésekre, sok a tévhit ezekkel kapcsolatban. (tovább…)

04.07. 2015.

Keveset alszik éjszaka a baba?

Mennyit aludjon éjjel a baba? Mik a következményei a kevés éjszakai alvásnak? Mit tehetünk, hogy többet aludjon a baba? Ezekre a kérésekre ad választ a mai bejegyzés.

Nézzük meg először, hogy mennyi alvásra van szükségük éjjelente a babáknak. Tovább…

03.25. 2015.

Hogyan tanítsuk meg a babát önállóan elaludni?

Miért van szükség arra, hogy a baba megtanuljon önállóan elaludni?

Röviden válaszolva a kérdésre azért, hogy átaludja az éjszakát és jókat (azaz hosszan) aludjon napközben. Ha megtanítjuk arra a babát, hogy magától, a segítségünk nélkül képes legyen elaludni és már egyébként nincs szüksége éjszakánként evésre, akkor tettünk egy nagy lépést az átaludt éjszakák felé. Tovább…

03.18. 2015.

Az éjszakai etetések csökkentése vagy elhagyása

A babák egy része – ahogy telnek a hónapok – egyre ritkábban éhezik meg éjjelente, majd egyszer csak eljön az a pillanat, amikor már nem kér többet enni az éjszaka folyamán. Ez a pillanat teljesen változó, mikor érkezik el. (tovább…)

02.04. 2015.

Meg kell tanítani a babát önállóan elaludni?

Ez egy kényes kérdés. Sokakban indulatokat szül. Szerintem leginkább amiatt, hogy van néhány makacs tévhit ezzel kapcsolatban. Nem értek azzal egyet, hogy a babáknak x idős korukban át KELL aludniuk az éjszakát. Azzal sem értek egyet, hogy az anyáknak éveken át cicivel, ringatással, cumival KELL minden éjszaka visszaaltatniuk az óránként ébredő gyermeküket, mert ha lázadni mernek ez ellen, akkor rossz anyák.  Szeretném, ha minél több anyuka találna rá a saját útjára és nem érezné attól rosszul magát, ha az ösztöneire hallgat. Tovább…

01.28. 2015.

Éjszakai rémálmok és felriadások

  1. Az éjszakai rémálmok és felriadások félelmetesnek tűnő élmények mind a gyermeknek, mind a szüleinek. Remélem a cikkem segít eloszlatni az ezzel kapcsolatos tévhiteket, és segít megtalálni a megoldást. Tovább…
További bejegyzések