Home/Éjszakai ébredések
01.03. 2018.

Miért nem alszik a baba?

 Ez a 2018-as év első bejegyzése. Ilyenkor mindig nagy a lendület, frissen és teli tervekkel vágunk neki az évnek. A mai témához el is kell a lendület, mert nagyon nehéz általánosságban arra válaszolni, miért nem alszik a baba. Minden gyermek egyedi és megismételhetetlen csoda. Még az egypetéjű ikrek alvása sem egyforma, így mit várhatunk a többiektől?

(tovább…)

10.04. 2017.

A mozgásfejlődés hatása az alvásra

A mozgásfejlődés többféle módon is hat az alvásra, lássuk hogy hogyan. Általános vélekedés, hogy a babát az ébreszti fel éjjel, hogy gyakorolja a napközben elsajátított mozgásformákat. Gyakori tapasztalat, hogy egy-egy új mozgásforma elsajátítása során átmenetileg gyakoribb éjszakai ébredésekről vagy nehezebb elalvásokról számolnak be a szülők, de ez nem mindig az éjszakai gyakorlás eredménye.
(tovább…)

08.30. 2017.

Rossz szokás?

“Ne altasd cicin, ez rossz szokás, rászokik és még 3 évesen is így fogod altatni…”.
“Elrontottad a gyereket, mert mindig cumival aludt el…”
“A te hibád, hogy csak a karodban alszik el a pici…”

Ismerős mondatok? Tényleg rossz szokás, ha a baba csak segítséggel tud elaludni? Tényleg a Te hibád? Elrontottad? Ez már örökre így marad? (tovább…)

07.20. 2017.

A 4 hónapos mérföldkő az alvás fejlődésében

A 4 hónapos babád alvása hirtelen “elromlott”? Eddig max. 1-2x kelt éjjel, akkor is csak enni, vagy akár át is aludta az éjszakát? Most pedig 1-2 óránként újra fenn van? Cicit kér vagy csak ringatással tudod visszaaltatni? Vajon mi történt? Túl kevés már az anyatej, ezért éhezik meg óránként? Vagy nem tápláló, túl híg? Növekedési ugrás van? Vagy a mozgásfejlődés vagy a fogzás vagy a szeparációs szorongás vagy a hozzátáplálás miatti emésztési probléma? Vagy melege van, fázik, teli a pelus, kényelmetlen az ágy??? (tovább…)

06.19. 2017.

A legnagyobb mumus a babák alvásában

baba alvásMi az, ami a legtöbb, régóta nehezen elalvó, keveset alvó, folyton felébredő, állandóan nyűgös, fáradt baba alvásgondjai hátterében valójában meghúzódik?

Nem a fogzás, nem a mozgásfejlődés, nem az új ágynemű, nem a túl meleg szoba és nem is a megfázás. (tovább…)

01.19. 2016.

Növekedési ugrások és a baba alvása

növekedési ugrásKözkívánatra! ☺ Az év elején feltettem egy kérdést a Facebookon, hogy milyen témákról szeretnétek blogbejegyzéseket. Az egyik ötlet a növekedési ugrások és hatásuk a baba és a mama életére téma volt.

(tovább…)

01.04. 2016.

Mi érdekli leginkább a kialvatlan anyukát? – avagy 2015 legnépszerűbb cikkei

eve-1071353_1920Boldog és Békés Új Évet kívánok Neked!

Hú, de gyorsan eltelt ez az év is! A nagy rohanásban észre sem vettem, és máris durrantak a pezsgők és szóltak a tűzijátékok. Persze, a többieknek, én a kisfiamat próbáltam visszaaltatni éjfélkor a nagy hangzavarban. Visszanézve a 2015-ös évet, számos blogbejegyzés született, most megosztom Veled az 5 legnépszerűbbet:

(tovább…)

04.07. 2015.

Keveset alszik éjszaka a baba?

Mennyit aludjon éjjel a baba? Mik a következményei a kevés éjszakai alvásnak? Mit tehetünk, hogy többet aludjon a baba? Ezekre a kérésekre ad választ a mai bejegyzés.

Nézzük meg először, hogy mennyi alvásra van szükségük éjjelente a babáknak. Tovább…

03.25. 2015.

Hogyan tanítsuk meg a babát önállóan elaludni?

Miért van szükség arra, hogy a baba megtanuljon önállóan elaludni?

Röviden válaszolva a kérdésre azért, hogy átaludja az éjszakát és jókat (azaz hosszan) aludjon napközben. Ha megtanítjuk arra a babát, hogy magától, a segítségünk nélkül képes legyen elaludni és már egyébként nincs szüksége éjszakánként evésre, akkor tettünk egy nagy lépést az átaludt éjszakák felé. Tovább…

További bejegyzések